昨日に続いて第二弾です！ 📝ポイント ・パートナーと協力してイライラを予防せよ ・子育て「以外」の時間の過ごし方が大事 ・起きてしまったことをどう処理するか？ ・やりがちな「ハイになる」ストレス解消法は「解消」できていない？！ ・ストレス解消の本質は、ストレスホルモンをいかになだらかにできるか ・ホルモン専門家おすすめの解消法はこれ 3人で盛り上がってしまい、つい長くなったので3回に分けてお届けいたします！（今回は2回目） ぜひお楽しみください✨ ※第一弾はこちら👇 https://stand.fm/episodes/665d9ceb4a1b57b613f4ad37 　 ※こちら👇をクリックすると同シリーズの他の収録もお楽しみいただけます。 #子育てxホルモン 🎙️スピーカー紹介 《組織開発コンサルタント｜鈴木泰平》 学生時代に所属していたバイオ系研究室で体感した「場の雰囲気が人のモチベーションに影響を与える」ということから就職先を製薬会社から組織開発のコンサルティングファーム方向転換。新卒で5年コンサルタントを経験したのち、2023年8月株式会社Fungiiを設立、「人と組織の生命性の回復」をテーマに生命科学のエッセンスを加えた研修や組織開発プロジェクトの企画運営、ラジオパーソナリティやイベント講演登壇などをメインに活動中。 著書「科学的に正しいチームメソッド30（2021年翔泳社）」 https://amzn.asia/d/hdOVNQE 生命科学を楽しく学ぶBIORADIO https://www.youtube.com/@BIORADIO2024 《ライフコーチ｜松本裕太》 30代、5歳娘と0歳娘のパパです！化学メーカーにて、財務・事業企画・営業を経験し、15年間勤務。子供の成長と向き合い、未来を願う中で、「背中で語れる父になれているのだろうか」と、自分自身の在り方やこれからの人生を見つめ直した結果、2023年にライフコーチとして独立し、コーチングはもちろんのこと、パパママ向けワークショップファシリテーター等々、多方面に活動中。 https://note.com/fine_stilt487/ ーーーーーーーーーーー —自己紹介—— ◾️3児ママ｜プロコーチ ◾️元ウェディングプランナー｜元外資IT人事 ◾️ワークショップデザイナー 🌻公式サイト https://mama-megane.com ママ専門コーチングサービスのご紹介 「ママの日常を、非日常に。」がキャッチフレーズ メガネをかけかえて新しい世界を見るきっかけをご提供しています。 きぃのコーチングを体験してみたい方 こちらに『体験希望』とメッセージお待ちしてます♪ ◾️ https://lin.ee/WADZIiG —趣味————— ◾️読書📕 年間100冊読破 ママ目線であらゆるジャンルの本を紹介する本スタグラム更新中 → https://instagram.com/bookmamaaaa ◾️和太鼓🥁 ３人目育休中に始めて8年目 —SNS————— Twitter 子育てが楽しくなるヒントを配信♪ ◾️ https://twitter.com/yuukitogawa_3 Instagram ジャンル問わずママ視点で本紹介♪ 毎月インスタライブを開催中です。 ◾️ https://www.instagram.com/bookmamaaaa #子育て #ワーママ #楽ママ #プロコーチ #コーチング #子育てコーチング #きぃ #コラボ収録 #子育てxホルモン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61fcbc25299c4d5005fc3f01