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Marianne Médioni - Prayana
Objectif Sérénité
Au programme de ce podcast, des idées reçues à casser, des conseils et des astuces pour mieux vous comprendre et gagner en confiance. On parlera aussi d’objectifs, d’organisation, d’hygiène de vie, bref de plein de sujets essentiels pour atteindre plus de sérénité.
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Au programme de cet épisode :
- Observer ses pensées pour en prendre conscience
- En prendre conscience pour décider lesquelles me sont utiles et lesquelles ne le sont pas
- Modifier celles qui ne me conviennent pas
- Comment observer ses pensées ?
Suivez-moi sur Instagram :...
Published 05/11/22
Published 03/16/22
Au programme de cet épisode :
- Qu’est-ce qu’un biais cognitif ?
- Qu’est-ce que le biais de confirmation ?
- Exemples d’applications du biais de confirmation
- Lutter contre le biais de confirmation
Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/prayana.coaching/
Me...
Published 03/16/22
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