#31 оптимизм или эскапизм? пессимизм или реализм?
Listen now
Description
🧠 всё большее количество людей выбирает игнорировать происходящее вокруг и делать вид, что существует только хорошее. меня беспокоит эта тенденция. в эпизоде я рассказываю о том, что токсичная позитивность появилась в моей жизни еще в детстве, делюсь своим мнением о современном оптимизме, который напоминает мне эскапизм и не имеет ничего общего с осознанностью, и рассказываю о  недавнем разговоре с психологом. 📌ссылки из эпизода: токсичная позитивность — https://zeh.media/zhizn/psikhologiya/6508324-dumay-o-khoroshem-chto-takoye-toksichnaya-pozitivnost-i-kak-ne-idti-u-neye-na-povodu toxic positivity — https://www.thecut.com/article/what-is-toxic-positivity.html позитивная психология — https://postnauka.ru/books/101722 positive psychology — https://positivepsychology.com/what-is-positive-psychology-definition/ ❤️получить доступ к моим закрытым постам с бонусами к подкасту, рекомендациями, плейлистами и личными заметками можно на Патреоне: https://www.patreon.com/nastyamozgovaya мой эпизод про то, когда (кажется, что) всё плохо (10) мой подробный пост про практику благодарности — https://anastasiyamozgovaya.com/blog/the-five-minute-journal-my-routine мой эпизод про осознанность, йога и медитация (11) осознанность / mindfulness — https://www.mindful.org/what-is-mindfulness/ Пема Чодрон — https://pemachodronfoundation.org/about/pema-chodron/ проблема осознанности — https://zeh.media/znaniye/samorazvitiye/2547398-problema-osoznannosti-kak-kontsept-mayndfulnes-izmenilsya-pri-kapitalizme мой эпизод про негативные эмоции хорошего человека (17) мой instagram: www.instagram.com/nastyamozgovaya мой блог: anastasiyamozgovaya.com/blog 📮мой e-mail: [email protected] ⚡️автор обложки - www.instagram.com/dukhovnaya/ ⚡️автор трека - soundcloud.com/djagya
More Episodes
Published 12/22/21
🧠 отвечаю на пять вопросов слушателей и читателей: 1. изменяется ли отношение близких и знакомых к тебе в плане общения на те темы, которые ты затрагиваешь в подкасте? и боишься ли ты этого? 2. как ты составляешь список книг, которые читаешь? 3. меняются ли ваши с мамой отношения по мере твоего...
Published 12/22/21
🧠 я всю жизнь была уверена в том, что достаточное количество поддержки с моей стороны может решить чьи-то проблемы. оказывается, я сильно ошибалась!! теперь я медленно учусь с этим жить и функционировать по-другому. всё, что я озвучиваю в этом эпизоде, я обдумывала и обсуждала несколько лет!...
Published 11/17/21