O Olhando pra Dentro é um ciclo de conversas abertas e bastante honestas sobre a importância de olharmos para dentro de nós e ouvirmos a nossa intuição. Pega o fone de ouvido, a bike, uma taça de vinho ou duas e cola com a gente. A conversa continua no Instagram, em @olhando.pradentro, apresentado por mim @fernandasigi. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/olhandopradentro/support
Chamamos @berthasalles, podcaster do @ppkcansada e da Rádio Endorfina pra refletir sobre as vantagens e as dificuldades de encontrar algo que a gente gosta e se jogar nos exercícios.
Fomos da musculação até as aulinhas de dança e aprendemos que movimentar o corpo pode ser um grande aliado no...
Published 07/03/22
Só há um jeito de falar dos desafios da maternidade sem esquecer de si mesma: com muito bom humor. Só há uma pessoa no mundo que podia estar nesse ep com a gente - a @ajuliaruiva!
Nesse papinho a gente aborda maternidade de um jeito sincero, considerando os clichês que podem ser verdade e...
Published 06/23/22