Welkom bij onze allereerste live podcast ooit! In deze episode gaan we samen op zoek naar wat veerkracht nu eigenlijk is, of wat het al zeker niet is. Het is een oprechte dialoog tussen waar we beide anders kijken naar veerkracht maar toch de verbinding vinden. Heel leuk met het live publiek trouwens. Smaakt naar meer! Deze podcast kadert trouwens in de 10-daagse van de veerkracht in samenwerking met Stad Gent en vond plaats in de Kazematten zaal ✍️ Camera & productie dankzij...

Welkom bij onze allereerste live podcast ooit! Dankbaar dat we deze opportuniteit mogen beginnen met niemand minder dan Nina Mouton, die we intussen eigenlijk al een vriendin mogen noemen. In deze episode spreken we openhartig over veerkracht, mildheid en de misconcepties rond zelfzorg. Volgens Nina Mouton is zelfzorg namelijk niet zomaar een badje pakken. Nadien had het publiek de opportuniteit om nog enkele vragen te stellen. Deze podcast kadert trouwens in de 10-daagse van de veerkracht...

Wat is de beste versie van jezelf? Wat is een typische veerkracht mythe? Hoe komt het dat we vaak een vervormd idee hebben van wat werk is? Samen met Professor Elke Van Hoof gaan we op zoek naar antwoorden op deze vragen. Goeie info vind je trouwens op de website: https://www.ikvoelmegoedophetwerk.be Luister deze episode via link in bio of www.campsite.bio/onbespreekbaar Onbespreekbaar droomt wakker te worden in een wereld waar mentale gezondheid bespreekbaar is. Via podcasts, content,...

Wat is pesten eigenlijk? Waar vinden we het terug in culturen en geschiedenis? Wat zijn de oorzaken van pesten? Wat kunnen we doen als we zelf het slachtoffer zijn van pestgedrag? Wat als omstaander? Wat als je zelf iemand pest? In deze podcast doen we een deep dive op deze materie. Wie graag zelf meer info zoekt rond dit onderwerp kan terecht op de website www.allesoverpesten.be/ Meer info over Onbespreekbaar vind je via www.campsite.bio/onbespreekbaar

We hebben ons eigen boek uit! Om dat te vieren, hebben we een episode gemaakt met onze eigen inspiraties uit de boekenwereld. Moeilijke keuzes. Een episode tous à l'aise =)Tune in 🎧Hosts: @nicolas.mako & @jef.eagl

Een zééééér gevraagde topic na onze episode over red flags, is het thema manipulatie. Het is dan ook een zeer divers en boeiend onderwerp met veel invalshoeken. Deze episode is dan ook niet bedoeld om mensen te veroordelen die manipulatief gedrag vertonen maar eerder als bodem voor mensen die zich slachtoffer voelen van manipulatief gedrag. We werken met een aantal symptomen zoals: u niet gewaardeerd en veilig in uw relatie voelen, het gevoel hebben dat uw grenzen niet worden gerespecteerd,...

Hoe kunnen we rode vlaggen herkennen in mensen hun gedrag en wat zijn gele vlaggen? Omdat we allemaal vroeg of laat dergelijke situaties zullen tegenkomen.

Wat zijn psychotische ervaringen? Hoe kunnen we verbinding maken met mensen in psychose? Wat is de drijfveer voor een psychose? Het zijn een reeks vragen waar Professor Stijn Vanheule ons een inkijk opgeeft. Alle liefde voor deze man om complexe onderwerpen heel klaar te vertellen. De kers op de taart is hoe hij achter zijn deskundigheid vooral zijn menselijkheid voorop stelt.

Solopodcast met Jef.Gebeurt alles met een reden? Is het dan een goede of een slechte reden? Weten we ooit de reden of maken we ze zelf? Wat is de reden dat we leven? Een ontdekkingstocht van 12 minuten.

Wat zijn grenzen? Hoe herken je ze in jezelf, in andere mensen en in de groep waar je deel van uitmaakt? Hoe leren we onze eigen grenzen én die van de ander niet te overschrijden. Waarom zetten we onszelf in brand om anderen warm te houden? Het is een topic waar we allemaal vroeg of laat eens mee te maken hebben. Dit zijn 6 manieren om grenzen te herkennen en af te bakenen.

Omgaan met de mening van andere mensen, onszelf vergelijken met andere mensen, Negativiteit en de maatschappij. We krijgen er veel vragen over, dus hebben we er een podcast over gemaakt =) Dit zijn 8 tips om te leren omgaan met negativiteit.

Tien tips bij liefdesverdriet van yours truly.We’re BACK 💜—— ⁣Onbespreekbaar droomt wakker te worden in een wereld waar mentale gezondheid bespreekbaar is.Via podcasts, content, events, een boek en veel meer proberen @thedrowningsamurai en @jef.eagl een impact te maken voor mentaal welzijn.

Zelfbeschadiging. Een onderwerp waar je zelden iets van hoort maar toch enorm hard leeft, toch zeker in onze DM’s. Het is een vaak bevraagde topic. Maar hoe kunnen we spreken over zo’n heftig taboe? Niemand beter dan psychologe Elien Tubbax die op een heel menselijke en oprechte manier durft te spreken over deze complexe materie. Wat is zelfbeschadiging en wat zit erachter? Hoe kan je er al omstaander mee omgaan? Voor ons één van de meest leerzame episodes en hopelijk mag dit steun bieden aan...

Tegenwoordig hoor je vaker dat er te weinig empathie is en dat meer empathie de wereld bijna zou kunnen redden. Maar klopt dat wel? Wat is empathie? Heeft empathie uitsluitend voordelen of is er ook een keerzijde?Wordt onze empathie niet overbevraagd op sociale media?We spreken in deze aflevering met Professor Ignaas Devisch, Professor in de medische filosofie & ethiek en columnist in De Standaard.—— ⁣Onbespreekbaar wil een brug vormen tussen zij die geestelijke hulp zoeken en de...

Wat zijn eetstoornissen en hoe geraak je er vanaf? Hoe spreek je over je eigen eetstoornis en hoe kunnen we omgaan met iemand die signalen vertoont?In deze aflevering spreken we met Gudrun Hespel, psycholoog en personal coach en Celien Rombouts, voedingsdeskundige en (anti)diëtiste.Aan bod komen zowel eigen ervaringen als een omkadering van wat deze stoornis nu precies inhoudt.—— ⁣Onbespreekbaar wil een brug vormen tussen zij die geestelijke hulp zoeken en de aanbieders van dergelijke hulp....

Onlangs ging Evi Hanssen viraal met haar #RealityCheck idee. Ze wou aantonen dat er vooral echte mensen achter de filters van sociale media leven - en met succes.In no time stonden onze news feeds vol met mensen die volgden in haar oprechte idee. In deze episode spreken we dan ook over schoonheidsidealen en de impact op onze mentale gezondheid.Aan bod komen topics zoals imago, make-up, het perfecte beeld, onszelf mooi vinden en waarom mensen tegenwoordig zo grofgebekt zijn op sociale...

Zonder twijfel één van onze zwaarste topics.Een onderwerp zoals zelfdoding bespreken is niet makkelijk, maar net daarom moet het gebeuren.We gaan in gesprek met directrice van Zelfmoordlijn1813 Kirsten Pauwels, presentator Tom De Cock & psychologe Leslie LJ Hodge en spreken open en grondig over het onderwerp.We bekijken invalshoeken zoals de cijfers, het ontstaan van zelfdoding, hoe ga je om met iemand met zelfmoordgedachten en is het eigenlijk wel verstandig om te spreken over...

Zonder twijfel nu al de meest unieke episode. Niet alleen omdat we zeer onwaarschijnlijk nog een 94-jarige guest gaan vinden, maar omdat de guest de meme van @jef.eagl is 👵Het is waarschijnlijk ook onze gezelligste podcast. Geniet mee van wijsheden, levenslessen en inzichten van iemand die een wereldoorlog meemaakte in haar puberteit. We spreken over eenzaamheid, liefde, vergeving, eenvoud en zoveel meer. Merci Lilliane om ons dit tijdloos geschenk te gunnen 💜

Waarom is rouwen zo’n taboe? Een ideale reden om er eens over te babbelen. Maar wat is rouwen eigenlijk?In deze episode bespreken we onze eigen ervaringen rond verlies en waarom rouwen ook iets positief kan zijn. Rituelen, lessen en de doden eren zijn één van de onderwerpen waar we over babbelen.

Luister de podcast via link in bio of www.campsite.bio/onbespreekbaar —— ⁣ ⁣ Vind kalmte in een wereld die schreeuwt. Podcast van @thedrowningsamurai en @jef.eagl en @bramsteenbrugge die mentale gezondheid bespreekbaar maakt.⁣ Technisch meesterwerk is dankzij Bram Steenbrugge.-Onbespreekbaar wil een brug vormen tussen zij die geestelijke hulp zoeken en de aanbieders van dergelijke hulp. Voor alle duidelijkheid: wij zijn zelf geen professionals ter zake, noch experten of psychologen. Onze...

Gebrek aan eetlust, slaapgebrek, intens verdriet, eenzaamheid, … Het zijn allemaal symptomen van liefdesverdriet.Maar wat is liefdesverdriet nu eigenlijk? Wat gebeurt in ons lichaam? Liefdesverdriet is iets dat ons helemaal kapot kan maken, maar toch is het voor de meeste mensen onoverkomelijk om door te gaan.In deze episode schijnen we een licht op waarom liefdesverdriet zo zwaar kan vallen, verslaafd zijn aan je ex, het ‘Gebroken hart-syndroom’, hechtingstijlen, sociale media tijdens...

Nieuw seizoen, nieuwe guest 🦸‍♀️In onze eerste episode van het nieuwe seizoen spreken we met @sams.road die letterlijk en figuurlijk vele woelige watertjes doorzwommen heeft. Op haar 9 jaar kreeg ze de eerste symptomen van de vrij onbekende ziekte CRPS en welke impact die op haar leven had. Het is absoluut waanzinnig hoe Sam spreekt over haar amputatie als een nieuwe kans.Ze vertelt over onderwerpen zoals haar krachtige mindset, leven in het nu en uw passie u laten leiden in het leven.Het was...

Compilatie episode met onze favoriete en meest bekeken fragmenten van ons eerste seizoen van Onbespreekbaar. We zijn echt super dankbaar voor alle feedback die we krijgen en voor onze gasten Charlotte Roggeman, Gloria Monserez en Average Rob. Bedankt aan iedereen die helpt een impact de maken voor onze mentale gezondheid 💜

Als comedian zijt ge altijd blij. We kunnen het ons soms moeilijk voorstellen dat grappige en lachende entertainers zich ook heel slecht kunnen voelen. We praten met @AverageRob over de valkuilen van comedy en dj life. Alleen maar bewondering voor deze man die heel kwetsbaar vertelt hoe groot het contrast was tussen hoe hij zich voelde en hoe goed zijn carrière ging én hoe hij dit aangepakt heeft. Het was voor ons ook eens verfrissend om ook over wat lichtere topics te praten. We zijn...

Deze episode gaat over de meest bevraagde topic door jullie: eenzaamheid. We vertellen een korte geschiedenis van eenzaamheid, wat het redmiddel is tegen eenzaamheid, hoe verbinding en zingeving complementair zijn, waarom kwetsbaarheid een essentiële factor is, wat psychologische asymmetrie is en zelf waarom eenzaamheid ook positief kan zijn. Zonder twijfel is eenzaamheid een onderwerp waar veel algemene waarheden in bestaan maar ook veel nuances die alleen jullie kunnen ervaren. We zijn dus...