Гость выпуска - Аня Альбертовна (Терская Анна), медитолог-аффирмолог. Жизнь современного человека зачастую оказывается полна шума и суеты. Мы окружены технологиями, постоянно связаны с социальными сетями и подвержены стрессу от работы и повседневных обязанностей. Но что, если я скажу вам, что есть способ встретиться с собой, познать свой разум и обрести гармонию с окружающим миром? Именно об этом и пойдет речь в нашем подкасте о медитации. Надеюсь, что вы найдете здесь что-то ценное для себя, и это будет стимулом для практики и самоисследования. Telegram: @Terskaya_Anna Instagram: https://instagram.com/affirmashki_?igshid=MjEwN2IyYWYwYw== Материал содержит ссылки на Instagram, компания Meta, которой он принадлежит, признана экстремистской и запрещена на территории РФ. Не забывайте писать комментарии, ставить лайки и делиться подкастом с друзьями. Ваша поддержка важна для развития подкаста.