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myintegralis com Ana Afonso Martins
OraVerde Podcast
Olá! Nós somos a Carolina, Alexandra, Cristina e Ana e juntas criámos o OraVerde Podcast. Aqui falamos sobre vegetarianismo e damos dicas práticas de cozinha, para todos os amantes deste tipo de alimentação e curiosos.
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Ratings & Reviews
Muito informativo e esclarecedor!
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“Conheço o trabalho da Ana Afonso há pouco tempo mas tenho muita confiança no seu trabalho e como tal achei excelente a ideia de transmitir toda está preciosa informação através do podcast. Gostei muito de conhecer as outras autoras, têm ideias de receitas fantásticas!
Fico à espera da nova...”Read full review »
ClaudiaGamito via Apple Podcasts ·
Great Britain ·
04/02/21
Adoro!
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“Super informativo e leve. A ana é uma profissional muito inspiradora e as manas Integralis fazem um trabalho maravilhoso. Recomendo ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️”
Barbara Alcada via Apple Podcasts ·
Netherlands ·
01/26/21
Recent Episodes
Published 03/29/21
Neste episódio, encerramos a primeira temporada do OraVerde Podcast. Convidámos a Beatriz Seixas e o Rafael Polónia e estivemos à conversa acerca das suas experiências enquanto vegetarianos.
Um especial obrigada aos convidados e um especial obrigada a todos vocês que nos acompanharam ao longo...
Published 03/29/21
Neste episódio, abordamos um assunto controverso: o consumo de soja. Será a soja realmente um alimento benéfico para a saúde? Descobre neste episódio.
RECEITA DE PHO (SOPA VIETNAMITA) 🍽️
Ingredientes:
4 c. sopa de azeite
2 cebolas
2 lt de água
2 estrelas de anis
2 c. de sopa de miso (nós...
Published 03/22/21
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