Is this your podcast?
Sign up to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
OTB على البنش
OTB على البنش
بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود
Listen now
Ratings & Reviews
4.9 stars from 340 ratings
.
افضل بودكاست عربي رياضي
Abod6677 via Apple Podcasts · United States of America · 08/31/22
👏🏻👏🏻
أفضل بودكاست عربي، معلومات قيّمة وغنية ومتجددة حرفيًا 🌟
reem97ggfx via Apple Podcasts · Saudi Arabia · 08/24/22
من زمان ادور محتوى عربي رياضي يُقدم بهالشكل برودكاست جميييل وممتع وفيه كمية فايده كبيرة.. شكراً جداً لكم الله ينفع بعلمكم
أريج محمد .. via Apple Podcasts · Saudi Arabia · 07/18/22
Recent Episodes
كثير نسمع انه لازم تكون وضعيه جسمك مستقيمه خلال الجلوس وانه غير كذا ممكن يجيك الام خصوصا بالرقبه او اسفل الظهر، ولكن هل فعلا وضعيه الجسم لها تأثير مباشر على الالم؟ وهل لازم الجسم يكون متساوي بالجهتين او لا؟ و ايش اهميه التنفس الصحيح خلال اليوم وكيف ممكن تطور من طريقه التنفس عندك؟ كل هذا...
Published 09/25/22
Published 09/25/22
الكافيين هو من اكثر الاشياء اللي الناس تستهلكها من عشرات السنين لتأثيره الواضح على زياده التركيز وتحسين الاداء الرياضي  في هذي الحلقه حنتكلم عن كيفيه عمل الكافيين، فوائده و تأثيره على الاداء الرياضي، و اضراره المحتمله مع الاستخدام الخاطىء وكل شيء ثاني ماكنت تعرف انك تحتاج تعرفه عن الكافيين...
Published 09/17/22
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »