Is this your podcast?
Sign up
to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
OTB على البنش
على البنش
بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود
Listen now
Ratings & Reviews
☆
☆
☆
☆
☆
4.9 stars from 658 ratings
شكرا قليل بحقكم
☆
☆
☆
☆
☆
“كل الشكر و التقدير لكم
استمروا 🥰👍”
Omar mryan48 via Apple Podcasts ·
Saudi Arabia ·
03/24/24
Perfect
☆
☆
☆
☆
☆
“يعطيكم العافية جميعاً
من أحلى البرودكاستات العربية اللي سمعتها بالأخص بيتكلم عالباورليفتنق في قسم كبير منه
ما شاء الله ممتع و شيق و مفيد بنفس الوقت”
Fawazadib197731 via Apple Podcasts ·
United States of America ·
02/22/24
Recent Episodes
في هذي الحلقة بنناقش كل مايخص التضخيم بمنظور خارج عن المتعارف عليه و بنفصل بالمحاور التالية:
تعريف التضخيم
لماذا مرحلة التضخيم مهمة؟
هل القوة تزداد في مرحلة التضخيم؟
متى تبدأ مرحلة التضخيم؟
انواع الأجسام وهل ينشف أو يضخم
مدة التضخيم
كيف تتحكم في نسبة الدهون في التضخيم؟
الإختلاف بين...
Published 02/11/24
Published 02/11/24
في هذي الحلقه جاوبنا على الاسئلة اللي جتنا منكم بمناسبه مرور ١٠٠ حلقة لنا مع بعض.
شكرا عائلة على البنش على وجودكم معنا و متحمسين لل١٠٠ حلقه القادمه لنا مع بعض.
استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.
Published 02/03/24
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Links
Genres
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
