Hola yo soy la Dra. Sofi Mora, médica enfocada en mejorar la salud hormonal de las mujeres, promotora y defensora de la ovulación y sus beneficios. Bienvenida a Ovu Sapiens podcast, el espacio en el que te hablaré sobre tu salud hormonal, qué cosas le influyen y cómo puedes apoyar las funciones de tu cuerpo para que goces de salud.En este espacio quiero que te conviertas en una mujer participe de tu bienestar y que tomes decisiones informadas.
En este episodio aprenderás sobre las opciones que tienes para evitar un embarazo que son NO hormonales y te las explico por orden de eficacia.
Hablamos sobre:
- Vasectomía.
- Salpingectomía.
- DIU: T de cobre (te explico también sobre la Mirena y Jaydess, para que entiendas la diferencia).
-...
Published 01/16/24
En este nuevo episodio de OvuSapiens Podcast, te explico desde la base:
¿Qué son los carbohidratos?
¿De dónde vienen?
¿Cómo los procesa el cuerpo?
¿Qué significa un pico de glucosa?
Tips para mejorar tus picos de glucosa y mantener un ambiente saludable para tus células y hormonas.
Descubrirás ...
Published 07/13/23