40 episodes

一日の終わりに、心と身体の状態を整える「おやすみすとーりー」
想像力を育む物語、リラクゼーションミュージック、そして深呼吸で健やかな睡眠がとれる状態へと導きます。目を休ませ、睡眠前の習慣に是非取り入れてみてください。*お話は前半の約5分から10分、それ以降は音楽のみの構成となっています。
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This is a bed-time story podcast in Japanese. With breathing exercises, music and story, this podcast will lead you and your children to be in a balanced place, both mentally as well as physically. It will help you to have a healthy sleep. This is a perfect for a child who started learning Japanese. Wishing you all the best.  Good night and Oyasumi☆
All stories are owned by Oyasumi Story Team.

☆Voice/ Emi Yasuo

おやすみすとーりー/ Oyasumi Story oyasumistory

    • Kids & Family
    • 5.0 • 2 Ratings

一日の終わりに、心と身体の状態を整える「おやすみすとーりー」
想像力を育む物語、リラクゼーションミュージック、そして深呼吸で健やかな睡眠がとれる状態へと導きます。目を休ませ、睡眠前の習慣に是非取り入れてみてください。*お話は前半の約5分から10分、それ以降は音楽のみの構成となっています。
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☆Voice/ Emi Yasuo

    みずいろのせかい

    みずいろのせかい

    きょうのおはなし🐬
     
    おやすみすとーりー へようこそ。
    きょうはなにをしたかな?
    だれとあったかな?
    あしたはどんな1にちになるかな?
    え、あしたになるまえに、ゆめのせかいへあそびにいきたい?
    よし、そしたらいっしょに
    ゆめのせかいへいくじゅんびをしよう。
    まずはよこになって、めをとじるよ。
    そしていきをいっぱいすって
    そしてはいて。
    めをとじたまま、くりかえすよ。
    そう、そのちょうし。
    あ、とおくにドアがみえてきたよ。
    きょうはみずいろのドアだ。
    もっとちかくへいってみよう。
     
    きれいなみずいろ。
    いっしょにあけてみようか。
    せーの。
     
    うわぁ、みずいろのいしがいっぱい。
    キラキラひかってる。
    きれーい。
    ここはどこかのどうくつなのかな?
    こえがひびくね。
    どうしたら、こんなきれいないしができるんだろう。
    だれかがそだてているのかな?
    きれいなみずいろ。
    そらみたい。
     
    みてみて、このいし、あかちゃんみたい。
    ちっちゃくって、かわいいね。
    うわぁ、さわるとあったかいよ。
    これからぐんぐんおおきくなるのかな。
     
    よくみると、うすいみずいろや、こいみずいろ、
    まるいいしやギザギザしたいし、
    いろんなみずいろ、いろんなかたちのいしがあるんだね。
    みんなきれい。
     
    あれ?あそこのくろいかべ、あいだから
    キラキラひかりがみえるよ。
    なんだろう?
    あ、このいしのむこうに、みずいろのいしがあるみたい。
    くろいいしをひとつひとつうごかしてみようか?
    よいしょ。よいしょ。
    おもいね。
    でもひとついしをうごかすと、
    みずいろのいしがキラキラ
    かおをだすよ。
    よいしょ。よいしょ。
    うわぁ、このかべいちめん、
    みずいろのいしがむこうがわにかくれているんだ。
    よいしょ。よいしょ。
    あれ?みずいろのいしでできた、おおきなあながあるよ。
    このあなのおくにはなにがあるんだろう?
    いってみようか?
    あ、ボートがある。
    あなのさきはみずだらけだ。
    ボートにのってさきへいってみようか。
    どこへつながっているんだろう。
    ドキドキするね。
     
    あ、とおくにひかりがみえてきた。
    うわぁ、まぶしい。
    あ、ここはうみだ。
    うみがどうくつとつながっていたんだ。
     
    あ、イルカさん!
    どうくつをたんけんしてたら、うみにでてきたの。
    はまべへはどうやっていけばいいんだろう?
    え、イルカさんがつれてってくれるの?
    ありがとう?
    よかった。
    イルカさんにすなはままでつれていってもらおう。
     
    なんだかねむくなってきちゃった。
    すなはまにつくまで、すこしおやすみしようか。
    イルカさん、ちょっと、おやすみするね。
    なにかあったらおしえてね。
    はまべについたらおす なであそぼうね。
    それまでいったん、おやすみなさーい。



     
    おやすみすとーりー のYouTubeでSeason2(世界を旅行編)を見てみよう!
    どんなところか行ったことがないから分からない?そしたらこの動画で確認してみよう!
    https://youtu.be/AdQ6eAMfo3I
    ********************** 
     
    おやすみすとーりー Instagram:
    https://www.instagram.com/oyasumistory/?hl=en
    ご意見、コメントもお待ちしています!
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    • 17 min
    ぴんくのせかい

    ぴんくのせかい

    今日のおはなし🌸
     
    おやすみすとーりーへようこそ。
    きょうはなにしてあそんだかな?
    あしたはなにしてあそぼうか?
    え、そのまえにゆめのせかいへあそびにいきたい?
    よーし、そしたらきょうもゆめのよかいへいく
    じゅんびをしようか。
     
    よこになって、めをとじて
    いきをいっぱいすって、いっぱいはいてみて。
    めをとじたままくりかえすと、とおくになにかみえてくるよ。
    そう、そのちょうし。
    とおくになにかみえてきたよ。
    あ、きょうはピンクいろのドアだ。
    だんだんちかづいてきた。
    ピンクいろのドア、なんだかたのしいことがまってそうだね。
    いっしょにあけてみようか。
    せーの。
     
    うわぁ、さくらがいっぱいさいてるよ。
    きれーい。
    どこまでもさくらのきがつづいてる。
    うすいピンクいろ、きれいだね。
     
    あ、かぜがふくと
    さくらのはなびらがゆきみたいにヒラヒラとんでいくよ。
    どこへとんでいくのかな?
    そうだ、いっしょに、かぜにのってみようか。
    せーの。
    うわぁ、さくらのはなびらになったみたい。
    みんなといっしょにかぜにのってフワフワ
    きもちいいね。
    さくらのきよりもたかくとんだり
    じめんちかくをとんだり。
    たのしいね。
    さくらのかおりもいいにおい。
    かぜはどこまでふきつづけるのかな?
    どこへいくのかな?
     
    あれ?となりのまちまできたみたい。
    あ、みんなさくらのはなびらをみてうれしそう。
    はるがきたのがうれしいんだね。
    とりさんやむしさんもみんなかおをだしてるよ。
    まるでパレードにさんかしてるみたい。
    みんなてをふってるよ。
     
    さくらのはなびらはみんなを
    えがおにするんだね。
    みんなにはるがきたよーって
    しらせてるんだね。
    このままとんで、もっととおくのくにまで
    はるをしらせにいこうか。
    よーし、かぜにのって
    ゆらゆら、ひらひら。
    のんびりいこか。
     
    かぜがきもちよくてねむくなってきちゃった
    つぎのばしょまで
    このままかぜにのりながら
    しばらくおやすみなさーい。
     
    おやすみすとーりー のYouTubeでSeason2(世界を旅行編)を見てみよう!
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    • 21 min
    ちゃいろのせかい

    ちゃいろのせかい

    今日のおはなし⭐️
     
    おやすみすとーりーへようこそ。
    きょうはどこへいったかな?
    なにしてあそんだかな?
    あしたはなにをしようか?
    え、きょうもゆめのよかいへあそびにいきたい?
    そうだね。いっしょにあそびにいこうか。
    そしたら、ゆめのよかいへいくじゅんびをするよ。
    よこになって、めをとじてみて。
    そしたらいっぱいいきをすって、
    いっぱいはいてみて。
    そう、めをとじたまま、それをくりかえすよ。
    きょうはなにがみえてくるかな?
    あ、とおくにドアがみえてきたよ。
    ちかくへいってみよう。
    あ、きょうはちゃいろのドアだ。
    きでできてるふるいドアだね。
    このドアのむこうにはなにがあるのかな?
    いっしょにあけてみようか?
    せーの。
     
    あ、きでできてるおうちだ。
    あれ?ここ、このあいだこなかったっけ?
    あ、クマさん!そうだ、ここはクマさんのおうちだ。
    ぶどうジュースをのんで、ちょうちょさんがくるのをまっていたんだ。
    そういえば、つかれてねむっちゃったんだったね。
     
    あ、ちょうちょさん、おかえりなさい。
    ぶどうをいっぱいみがいてつかれたでしょ。
    クマさんが、ぶどうジュースをつくってくれたよ。
    ぶどうジュースとってもおいしいね。
     
    あれ、きでできたつみきがいっぱいあそこにあるよ。
    あれはクマさんの?
    え、クマさんがつくったの?すごーい。
    きからつみきをつくったんだ。
    そうだ、このつみきでちょうちょさんの、おうちつくろうか。
    だいっきいのつくるよ。
     
    これと、これをくみあわせて。
    こっちもいいね。
    これをのせて。
    よし、かんせい。
    いいのができたね。でもさいごのたかいところがとどかないや。
    え、ちょうちょさんがてつだってくれるの?
    ありがとう。
    いえのじょうのぶぶんにつみきをのせてくれる?やねになるの。
    うわぁ、じょうずじょうず。
    あともう2つのせたらできあがり。
    そう、そこ。
    あともう1つ。
    かんせい!
    りっぱなのができたね。ちょうちょさん、なかにはいってみて。
    どう?きにいった?
    ありがとうだって。
     
    クマさんのつくったつみきで
    クマさんのおうちのなかに、ちょうちょさんのおうちのできあがり!
     
    あれ、なんかあまいいいかおりがするよ。なんだろう?
    あ、クッキーだ!
    うわぁ、これクマさんがつくったの?
    いろいろなかたちしてる。おほしさまや、まんまるや、さんかくけい。
    クマさんはつくるのがじょうずなんだね。
    みんなでおやつのじかんだ。
    いただきまーす。
    おいしいー!
     
    あれ、ちょうちょさん、ねむたいの?
    おしごとしてきたからつかれたのかな?
    そうだ、つみきでつくったちょうちょさんのおうちで
    おひるにしようか?
     
    あたらしいおうちでおやすみしよう。
    やすんで、またいっしょにあそぼうね。
    それまでいったんおやすみなさーい。
     
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    • 15 min
    むらさきのせかい

    むらさきのせかい

    きょうのおはなし🍇
     
    おやすみすとーりーへようこそ。
    きょうはどんな1にちだったかな?
    なにしてあそんだかな?
    そうだ、きょうもまたゆめのよかいへあそびにいこうか?
    よし、そしたらいっしょにゆめのよかいへいくじゅんびをしよう。
    まず、よこになってめをとじるよ。
    そして、いきをいっぱいすって、
    そしてはいて。
    そう、それをめをとじたままくりかえすよ。
     
    あ、とおくにドアがみえてきたよ。
    きょうはなにいろのドアかな?
    あ、むらさきだ。
    きょうもこのとびらのむこうになにがあるか、いってみようか?
    じゃあいっしょにドアをあけるよ。
    せーの。
     
    うわぁ、おおきなおおきなブドウがいっぱい!
    おおきなボールみたい。
    ツヤツヤしていてかがみみたい。じぶんがうつってるよ。
    きれいだね。
     
    あ、みてみてあそこにむらさきのちょうちょさんがいる。
    ぶどうをきれいにふいてるよ。
    だからこんなにキラキラしてるんだね。
    ちょうちょさん、ちょうちょさんのおかげで
    このぶどうとってもきれいだね。
    ありがとうだって。
    え、ブドウがふえすぎちゃって、てがたりないの?
    じゃあてつだってあげようか?
    このぬので、ぶどうをふけばいいのかな?
    よし、いっしょにぶどうをピカピカにしよう。
     
    うわぁ、ふくといっきにきれいになる。
    くもっていたブドウが、キラキラかがやきはじめるよ。
    よし、あそこにあるのもきれいにしよう。
     
     
    ここにあるのはぜんぶおわったね。
    ちょうちょさん、ほかになにかてつだうことある?
    このぶどうを、あのおかのうえのおうちにとどけたいの?
    わかった。これひとつぶでいいのかな?とってもおおきいもんね。
    じゃあ、このぶどうをもっていくよ。
    よいしょっと。
    よし、とれた。
    おおきくてまえがみえないね。
    あのおかまで、がんばっていっしょにもっていこう。
    よいしょ。よいしょっと。
     
    あ、あとすこしだ。
    ついたー。
    コンコンコン。
    あ、クマさん。
    このぶどうをとどけにきたよ。
    ありがとうだって。
    おうちのなかにおけばいい?
    じゃあおじゃまします。
    よいしょっと。
    はぁ、てがつかれたね。
    クマさんが、おれいにおやつをたべていってだって。
    やったー。ありがとう。
     
    こののみものおいしい、これはなに?
    え、いまとどけたぶどうからとったジュースなの?
    へー、すごい。そんなことできるんだ。おいしい。
     
    え、ちょうちょさんもあとで、このジュースをのみにくるの?
    そうなんだ!
     
    よかったら、ちょうちょさんがくるまでゆっくりしていってだって。
    ありがとう。そうしよっか。
    いっぱいはたらいたから、つかれちゃったね。
    ちょうちょさんがくるまですこしおやすみしよう。
    ちょうちょさんがきたら、またいっぱいおはなししようね。
    それまですこしおやすみなさーい。
     
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    • 14 min
    きいろのせかい

    きいろのせかい

    きょうのおはなし☆
     
    おやすみすとーりーへ、ようこそ。
    きょうもいっぱいあそんだかな?
    なにしてあそんだかな?
    あしたはなにしてあそぼうか?
    え、きょうもゆめのよかいへあそびにいきたい?
    よし、じゃあいっしょにゆめのよかいへいくじゅんびをしよう。
    まず、よこになって、めをとじるよ。
    いきをゆっくりすって、そしてはいてみて。
    そう、そのちょうし、
    めをとじたままくりかえすよ。
    とおくになにかみえてきたよ。
    あ、きょうはきいろのドアだ。
    ちかくにいってみよう。
    きいろのドア。
    このむこうがわにはなにがまっているのかな。
    いっしょにあけてみようか、
    せーの。
     
    うわぁ、ひまわりがいっぱい。
    ひまわりばたけだ。
    あ、きいろいちょうちょさんもとんでる。
    ちょうちょさん、こんにちわ。
    え、いまからひまわりはたけのうえをおさんぽするの?
    いいなー。
    え、いっしょにとんでいっていいの?
    うん、ぜひ!
    でもどうやってとべばいいんだろう。
    ゆめのよかいにはいるのとおなじほうほう?
    あ、わかった!
    いきをゆっくりすって、ゆっくりはいて。
    そうするとからだがふんわりうくんだ!
    いきをすって、
    そしてはいて、
    すって、
    はいて、
    あ、すこしずつういてきた。
     
    うわぁ、ひまわりよりたかいところまできたよ。
    すごーい、ひまわりがこんなにいっぱいみえる。
    ちょうちょさん、いっしょにひまわりはたけをとんでまわろう。
     
    ふうがきもちいね。
    たいようのひかりもポカポカあったかい。
     
    あれ?ちょうちょさん、どこへいったんだろう?
    ちょうちょさーん?
    ちょうちょさーん?
    あ、あそこのひまわりにちょうちょさんととりさんがいる。
    いってみよう。
    ちょうちょさん、どうしたの?だいじょうぶ?
    あ、とりさんとんでっちゃったね。
    え、とりさんがひまわりをたべようとしてたから
    だすけにきたの?
    そうだったんだ、ちょうちょさん、すごい!
    ひまわりさん、たすけてもらえてよかったね。
     
    え、ひまわりさんが、おれいにここでゆっくりしていってだって。
    ちょうちょさん、すこしやすんでからまたおさんぽにいこうか。
    よし、そうしよう。
    そういえば、ちょうちょさんと、ひまわりさんおなじいろしてるね。
    まるできょうだいみたい。
    いつもこうしておたがいたすけあっているの?
    いいおともだちなんだね。
    ひまわりさんのおうち、たいようみたいにポカポカしていてきもちいい。
    ねむくなってきちゃった。
    すこしおやすみしてまたぼうけんのつづきをしよう。
    それまで、おやすみなさーい。
     
    *******************************
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    • 19 min
    おれんじのせかい

    おれんじのせかい

    今日のおはなし↓↓↓
     
    おやすみすとーりーへようこそ。
    きょうはどんないちにちだったかな?
    いっぱいあそべたかな?
    え、もっとあそびたい?
    なにしようか?
    そうだ、ゆめのよかいへあそびにいくのはどう?
    そしたら、じゅんびをしよう。
    よこになって、めをとじるよ。
    めをとじたら、ゆっくりいきをすってはいてみて
    ゆめのよかいがだんだんみえてくるよ。
    そう、いきをすって、はいて、
    それをくりかえすよ。
    あれ、とおくにドアがみえてきたよ。
    オレンジしょくのドアだ。
    ちかくへいってみよう。
    よし、きょうもこのドアのむこうにいってみようか。
     
    うわー、オレンジのいいかおり。
    きにいっぱいのオレンジ。
    あれ?このき、じゃぐちがついてるよ?
    ひねってみようか?
    あー、いっぱいオレンジジュースがでてくる!
    おいしい!
    どこもかしこも、オレンジのフルーツだらけ。
    ここはオレンジのせかいだね。
    あれ?よくみみをすましてみて。
    たきのおとがきこえるよ。
    ちかくにたきがあるのかな?いってみよう!
     
    うわー、たきもオレンジ ジュースでできてる!
    こんなにいっぱいのオレンジ ジュースはじめてみた。
    あれ?たきのしたになにかいるよ?!
    あ、あれはきつねさんだ。
    きつねさん、だいじょうぶ?
    たいへん、すぐにたすけなきゃ!
    そうだ、このえだにきつねさん、つかまれるかな?
    よいしょっと。
    きつねさん、これにつかまってー。
    あと、もうちょっと、
    やったー、きつねさん、えだ、つかめたね。
    よいしょっと。
    きつねさん、だいじょうぶ?
    ありがとうだって。
    え、オレンジジュースをのみすぎて
    おなかがタプタプ?
    ほんとうだ。だいじょうぶ?
    かぜひかないように、
    どこかあたたまるばしょないかな?
    え、ちかくにおんせんがあるの?
    じゃあ、そこへいこうか。
     
    あ、ほんとうだ、オレンジジュースでできたおんせんがあるよ。
    じゃあ、みんなではいろうか。
    みてみて、オレンジもぷかぷかういてる。
    おんせんはからだがポカポカしてきもちいいね。
    オレンジのきに、オレンジのたき、そして、オレンジのおんせん。
    こんなにオレンジだらけだと、からだもオレンジしょくになりそう。
     
    そういえば、 きつねさんも、オレンジとおなじいろになってる。
    あれ?きつねさん、ねてるの?
    あたたまって、ねむくなったのかな?
    きつねさんがおきるまで、すこしおやすみしようか。
    おきたら、オレンジのもりをさんぽしよう。
    それまでいったん、おやすみなさーい。
     
    *******************************
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    • 15 min

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