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這集邀請到魁哥的多年好友 Tammy 羅嵐,來聊聊她眼中這一年的魁哥,因為跑步產生的驚人改變。她也分享了自己的田徑基因和因為疫情開始運動的契機,還爆料魁哥參加「太咪旅行社」發生的趣事與糗事。 你也想參加「太咪旅行社」嗎?歡迎到 Apple Podcast 留言報名! ☞ 跑動臺北,那日我們重生。2021 臺北馬拉松全馬即日起開始報名,詳情請上臺北馬拉松官網或粉絲專頁 http://www.taipeicitymarathon.com/ ✉︎ 聽眾信箱,歡迎來信分享你收聽的心得 [email protected] ☞ 贊助魁哥象總喝杯咖啡吧! https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning Powered by Firstory Hosting
Published 10/12/21
這集我們邀請到台北市體育局局長李再立局長,來分享在疫情之下籌辦臺北馬的過程、今年賽事的特色以及路線設計安排。李局長也分享了他在臺北馬獨一無二的「特殊待遇」。 ☻ 如何獲得「臺北馬拉松全馬免費名額」? 請上 Facebook 搜尋「田鴻魁」與「跟著象總跑步上學」粉絲團,「公開分享」這集節目的貼文,我們會抽出共三名的幸運聽眾朋友!截止日期為台灣時間 10/19 23:59。 ☞ 跑動臺北,那日我們重生。2021 臺北馬拉松全馬即日起開始報名,詳情請上臺北馬拉松官網或粉絲專頁 http://www.taipeicitymarathon.com/ ✉︎ 聽眾信箱,歡迎來信分享你收聽的心得 [email protected] ☞ 贊助魁哥象總喝杯咖啡吧! https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning Powered by Firstory Hosting
Published 10/05/21
這集邀請年逾古稀的 Coco 姐,以及他的好朋友古美女,來和我們聊聊「關山九連超馬」的連跑九天比賽過程與準備,還有 Coco 姐的運動人生哲學。 聽完你一定會佩服 Coco 姐不服輸的好勝心與活力。 ☞ 跑動臺北,那日我們重生。2021 臺北馬拉松全馬 10/4 開始報名,詳情請上臺北馬拉松官網或粉絲專頁 http://www.taipeicitymarathon.com/ ✉︎ 聽眾信箱,歡迎來信分享你收聽的心得[email protected] ☞ 贊助魁哥象總喝杯咖啡吧! https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning Powered by Firstory Hosting
Published 09/28/21
最近魁哥到處看醫生?製作人亞當突然變得超忙?到底發生什麼事情了?!這集魁哥、象總和製作人亞當來聊聊最近生活上的改變與對節目發展的看法,以及節目最新的合作案。 一起集氣,希望 littlegreen 能早日康復! ✉︎ 聽眾信箱,歡迎來信分享你收聽的心得 [email protected] ☞ 贊助魁哥象總喝杯咖啡吧! https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning Powered by Firstory Hosting
Published 09/21/21
(這集不知道大家開錄前嗑了什麼,從頭笑到尾,請注意音量)這集我們邀請到東京奧運 110 公尺跨欄國手「欄神」陳奎儒,他和我們分享當初選擇跨欄的原因、從小不被看好到世大運大放異彩,以及在經歷受傷之後惶恐,再回到場上,親臨東京奧運殿堂的深刻體會。「欄神」還透露了他保持常勝的小迷信。 當然, 我們也請他談談 2024 年巴黎奧運的目標。 ✉︎ 聽眾信箱,歡迎來信分享你收聽的心得 [email protected] ☞ 贊助魁哥象總喝杯咖啡吧! https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning Powered by Firstory Hosting
Published 09/14/21
這集邀請到台灣大學工商管理學系暨商學研究所教授「小飛俠」郭瑞祥教授,來聊聊他八度參加戈壁挑戰賽的經驗、與兒子相處的體悟,還有他體悟出的「W.I.N. 人生第二曲線」哲理。 本集重點 戈壁挑戰賽 父子共同參與鐵人三項 找出人生第二曲線是什麼意思 《人生第二曲線:台大教授郭瑞祥的人生創新學》https://books.com.tw/products/0010859616 ✉︎ 聽眾信箱,歡迎來信分享你收聽的心得 [email protected] ☞ 贊助魁哥象總喝杯咖啡吧! https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning Powered by Firstory Hosting
Published 09/07/21
一週年特輯,這集我們有新的主持人囉!節目敘述就不爆雷了,聽了就知道! ✉︎ 聽眾信箱,歡迎來信分享你收聽的心得[email protected] ☞ 贊助魁哥象總喝杯咖啡吧! https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning Powered by Firstory Hosting
Published 08/31/21
本集邀請到越野鐵人三項選手/教練,同時也是 podcast《耕我閒聊》的「阿耕」許元耕來和我們聊聊他所關心的議題,從他自己體育班的經驗、歷經休學的家庭革命,再到經營自媒體,更懷抱著改善台灣體育的理想。 一起來聽聽熱血阿耕的理念! 延伸閱讀:「關於體育」中小學需不需要體育班? https://sportsv.net/articles/12216 ✉︎ 聽眾信箱,歡迎來信分享你的訓練甘苦 [email protected] ☞ 贊助魁哥象總喝杯咖啡吧! https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning Powered by Firstory Hosting
Published 08/24/21
這集我們邀請到鐵人三項 Sub 10 的「鋼鐵老爸」林岳岡,來聊聊他與象總的緣分、家庭與訓練如何兼顧、親子參與運動、Kona 的夢想與執著,還有「北海岸吹風團」難得的向心力。 本集重點: 生活與工作只有取捨 Kona 是鐵人三項選手的夢想 全家一起參與運動 ✉︎ 聽眾信箱,歡迎來信分享你的訓練甘苦 [email protected] ☞ 贊助魁哥象總喝杯咖啡吧! https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning Powered by Firstory Hosting
Published 08/17/21
這集我們來聊聊 2020 東京奧運馬拉松與田徑場上的表現、大迫傑的展望、蘇炳添與陳奎儒的難得表現、新一代台灣選手的表現與家庭支持、跳水選手全紅嬋與拳擊選手入江聖奈的人生選擇,還有我們該如何看待一日運動迷。 別忘記一定要聽到最後的彩蛋喔! ✉︎ 聽眾信箱,歡迎來信分享你的奧運回憶 [email protected] ☞ 贊助魁哥象總參加 2024 年巴黎奧運馬拉松吧!(民眾可以參加) https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning Powered by Firstory Hosting
Published 08/10/21
這集來點每天 日行萬步的「喇叭」潘忠韋,來聊聊他在球員時期經歷過中華職棒的黑暗時代,與這兩年來的抗癌過程和體悟。用他認為「瘋瘋癲癲」的方式來笑看這一切磨難。 希望透過喇叭真心的分享,能夠帶給大家正面的能量與不凡的勇氣。歡迎把這集節目分享給你/妳身邊正在經歷低潮,或是對抗病魔的朋友們。鼓勵他們,一起度過難關!💪 ✉︎ 聽眾信箱,歡迎來信分享你對這集的想法 [email protected] Powered by Firstory Hosting
Published 08/03/21
這集我們邀請到中廣新聞網的體育記者陳楷,目前他人在 2020 東京奧運現場採訪,和我們越洋連線聊聊今年東奧採訪一波三折、馬拉松賽事改地點、世界短跑生態、改制導致台灣選手沒人入選...等等主題,以及他自己跑步的心得。 ☞ 追蹤「體育大主播陳楷」粉絲團 https://www.facebook.com/fjuchk ✉︎ 聽眾信箱,歡迎來信分享你的奧運回憶 [email protected] ☞ 贊助魁哥下次去參加奧運吧! https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning Powered by Firstory Hosting
Published 07/27/21
這集我們先聊雨天跑步要注意安全,再談到戴資穎的經濟艙事件來看台灣的體育環境結構性的問題,接下來象總分享推動「長明賞」的故事與近況。 ☞ 了解國手匯 https://www.athlete-plus.com.tw/ ✉︎ 聽眾信箱,歡迎來信分享你的想法 [email protected] ☞ 贊助魁哥買張商務艙機票吧! https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning Powered by Firstory Hosting
Published 07/20/21
本集邀請「雪王冰淇淋」第三代掌門人高慶豐,來和我們分享從高中和大學的登山社開始聊,再到接觸跑步,一路完成六大馬。還聊到疫情下如何改造老店,從線上教練課程獲得啟發,尋求創新,往百年老店的里程碑邁進, 掌門人妙語如珠,絕對讓你笑不停。 香菜原來是催情聖品 老店創新求生 教練的教學相長 經營也要滾動式調整 ♛ 雪王冰淇淋訂購 Line @snowking ♛ 官網下單,折扣碼 run90 享有優惠 https://www.snowking.com.tw ♥︎ 贊助象總買球冰淇淋吧 https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning Powered by Firstory Hosting
Published 07/13/21
這集我們邀請《下班尬一下》podcast 節目主持人林世奇,他同時也是一位「熱愛馬拉松的物理治療師」(而且還破三)。世奇和我們分享疫情三級警戒下,他自發地展開「早上六點的直播挑戰」,從中得到的體會與成就感。還有經營自媒體與物理師治療師的使命感。魁哥也趁機請教了舒緩肩頸痠痛與跑步時使用髖關節的方法。 本集重點 早晨的習慣 按摩球使用方式 物理治療師推廣的使命感 訓練與生活的平衡 髖關節的運用 請到各大 podcast 平台搜尋《下班尬一下》,給熱血的世奇支持鼓勵! 「Marathon PT 馬拉松治療師」粉絲團 https://www.facebook.com/marathonpt047 ❤️ 贊助魁哥買顆按摩球吧 https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning Powered by Firstory Hosting
Published 07/06/21
本集象總先分享他在家辦公所需要的「儀式感」,再來分享《無限賽局》的讀書心得,如何運用到職場與人生;從製作人亞當經營節目的信念到象總發起國手匯的理想,還有用「無限賽局」的概念來看待領導、競爭、合作與信仰。 本集重點: 象總進入心流的撇步 如何在職場上運用《無限賽局》思維 對手不只是對手 人生到底是馬拉松還是「無限賽局」? 一個人跑得快,一群人跑得遠 聽眾信箱,歡迎來信分享你最近讀了什麼好書 [email protected] ❤️ 贊助象總買更多雪王冰淇淋吧! https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning Powered by Firstory Hosting
Published 06/29/21
本集邀請「醫護鐵人」葉為愷,人稱「葉教授」的他從美式足球意外開始參與跑步人生;他同時也是 EMT 緊急救護人員,用他的角度和大家分享《火神的眼淚》所探討的議題和值得思考的面向,與實際救人的經驗。 再來葉教授也分享了「醫護鐵人」組織和其工作內容,與他精彩的斜槓人生。 本集重點 《火神的眼淚》前線人員怎麼看 PTSD 是什麼? 醫護鐵人 運動酒吧甘苦談 《來,攻頂,我們一起:一支登山隊、七位身心障者、十六則領導智慧》 https://www.books.com.tw/products/0010528850 想推薦什麼好書或電影嗎?聽眾信箱,歡迎來信![email protected] ❤️ 贊助魁哥買瓶啤酒消暑吧 https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning 🔞 未滿 18 歲請勿飲酒。 Powered by Firstory Hosting
Published 06/22/21
本集象總分享國手匯的近況與高山訓練的心得,以及聽眾朋友們與跑友們參與賽事的酸甜苦辣。 快來聽聽你/妳有沒有出現在節目裡!!! 聽眾信箱,歡迎來信分享疫情期間你在做什麼?[email protected] ❤️ 贊助魁哥買碗麵吧 https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning Powered by Firstory Hosting
Published 06/15/21
本集邀請到「越野王子」江晏慶來分享他一路從桌球隊、美術班再到田徑隊,後來又愛上越野跑的經驗。我們也聊到最近甘肅越野馬拉松的事件,以及他身為一名越野馬拉松跑者的生命體悟。 本集重點 甘蔗汁請適量飲用 炭治郎訓練法 甘肅越野馬拉松 越野馬拉松獎金獵人生態 越野跑入門重點 XTERRA 賽事魅力 江晏慶粉絲頁 https://www.facebook.com/outdoorchiang 《改變人生的最強呼吸法!》https://www.books.com.tw/products/0010790389 ❤️ 贊助象總一包軟糖吧 https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning 聽眾信箱,歡迎來信 [email protected] Powered by Firstory Hosting
Published 06/08/21
=== 本集節目由 YYsports 贊助播出 === 本集特別邀請其中擔任賽事發展科負責人的阿金和大家聊聊他們的自辦路跑項目-「Hood to Coast」人車接力賽,從主辦單位和親自參與的跑者角度來認識這個全球指標性的賽事。分享舉辦賽事的甘苦談、到中國參賽時一碗感動的清湯麵線與跑界知名的「色夫」英勇事蹟。 本集重點 - Hood to Coast 是什麼賽事 - 馬拉松賽事規劃 - 接力賽的魅力 - 棒次安排的撇步 YYsports是一個從豐富運動用品,到多元運動體驗的全方位運動服務通路,以消費者運動需求為導向,提供優質的商品、訓練、甚至是賽事活動...等等。 🌟Hood to Coast Taiwan: https://www.facebook.com/HOODTOCOASTTAIWAN ❤️ 贊助魁哥買碗麵吧 https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning Powered by Firstory Hosting
Published 06/01/21
=== 本集節目由 FOOTLAND 贊助播出 === 跑步不要聽好朋友專屬100元折價券 ❤️ FOOTLAND官網 https://www.footland.com.tw/ 結帳時輸入優惠碼 「footlandrun」就會幫您再折100 元喔! 本集邀請 Footland 產品經理 Jeffery 和大家聊聊襪子。從疫情影響產業,聊到如何開始參與跑步找出跑者需求,做出解決痛點的好設計。還有解答大家對於「羊毛襪」的迷思,原來夏天也可以穿羊毛襪? 本集重點 襪子如何保護你不起水泡 襪子的分眾市場 有感機能與無感機能 羊毛襪跟你想的不一樣 贊助萬金石馬拉松的傻勁 原來是 Jeffery 不是 Jeffrey 魁哥的跑魂誌 https://fb.watch/5AdFhaT_SS/ ❤️ 贊助亞當買雙襪子吧 https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning Powered by Firstory Hosting
Published 05/25/21
這一集首度嘗試遠距連線錄音,我們和大家分享因為疫情帶來生活的改變,以及象總提供在家工作的儀式感、室內訓練,還有戴口罩跑步的妙招。 戴口罩、勤洗手、勤消毒,防疫從你我做起! #StayHomeStaySafe 林世奇帶你居家練習 https://www.facebook.com/marathonpt047 ❤️贊助象總買條西裝褲吧(開玩笑的)https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning Powered by Firstory Hosting
Published 05/18/21
這集我們邀請 Windy 段慧琳 來和大家分享她的跑步人生。熱愛戶外活動的 Windy 對於全家一起運動有著無比的熱誠,我們聊到幕前工作與生活的平衡、帶小孩一起參與運動和親子鐵人賽,還有夫妻如何體諒對方的運動習慣。 Windy 目前主持外景電視節目《Go Go Taiwan》以及 podcast 節目《運動人的 Pain Cave》,別忘了也去訂閱她的節目喔! 本集重點 親子鐵人賽 回收車上的風景 夫妻欣賞對方優點 ❤️請我們喝杯咖啡吧!https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning Powered by Firstory Hosting
Published 05/11/21
本集來回覆聽眾抖內與來信,內容包括如何讓親子共同參與運動、突破撞牆期、步頻與步伐的疑惑、加入妹子陪跑團、北大長跑測五千將破百場,還有「跑步美少女」宇涵、可婕申請上大學啦! 感謝大家的留言與來信,歡迎多多分享,五星推爆!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ❤️請我們喝杯咖啡吧!https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning 歡迎來信 [email protected] Powered by Firstory Hosting
Published 05/04/21
本集邀請「最速空姐」Misa,來和我們聊聊空姐到處飛要怎麼吃課表、跑步做公益、目標完成六大馬還有學習瑜伽的體悟。 最後彩蛋還有加碼喔,一定要聽完喔! 本集重點 帶唐寶寶跑步 空姐睡覺的地方 跑步與冥想 能量管理不是時間管理 魁哥終於發現初馬 338 的關鍵,原來是... ❤️跟長榮空姐一起跑馬 https://www.evaairrun.com/ ❤️#乾爹我不想努力了 https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning Powered by Firstory Hosting
Published 04/27/21