ep. 29 叫你阿嬤出來跑
Listen now
Description
本集先聊聊「彰化福壽螺」最近創辦的 #聚光運動。魁哥先爆料自己在大安森林公園搭訕高中女生的趣事。再來分享時事話題。內容包括近期馬拉松消息:台南星光馬拉松回歸、ELLE Run 以及高雄馬復辦,日本兩位馬拉松話題人物鈴木健吾與「最速阿嬤」弓削田真理子。 這集要聽到最後,彩蛋很精采喔! 本集重點 - 魁哥如何搭訕高中制服美眉 - 可以捕獲野生明星的馬拉松 - 鈴木健吾跑進兩小時五分內 - 日本長跑界的競爭合作文化 - 每個月炸七百跑量的神阿嬤 ❤️請象總「炸兩百」吧!https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning 阿政跑步筆記 https://www.ajengnotes.com/ Powered by Firstory Hosting
More Episodes
🚫「跑步不要聽」的「聽哥頭帶」來啦!訂購表單在這裡 👉 https://forms.gle/xkxcNevjfoZX1N2m8 這集我們邀請到人稱「玩沙者聯盟首席」的林丹尼,他是如何從破百的體重,減掉 40 多公斤,甚至參加鐵人三項,現在他已經是各大馬拉松常見的專業配速員。另外,他自己鑽研跑步技術,曾經單月達到 600 公里的跑量,加上肌力訓練,讓他的成績有所突破。他和朋友組成的「中和五小強」,五人跑團建立的感情相當深厚,互相砥礪,紛紛完成 sub 3 的目標。 下次在馬場上如果跟到首席的配速列車,記得要跟好跟緊啊! - 官方 Facebook 粉絲團 &...
Published 03/26/24
Published 03/19/24
🚫「跑步不要聽」的「聽哥頭帶」來啦!訂購表單在這裡 👉 https://forms.gle/xkxcNevjfoZX1N2m8 這集我們和象總遠端錄音,象總分享他「二刷」首爾馬拉松,而這次是陪跑友完成初馬。要象總跑五小時可能比跑三小時還難!特別在比賽後段接近中午時分,那種感覺像是直火燒肉,感覺自己像是賽道上的和牛啊!除此之外,還要連哄帶騙、鼓勵、補給以及專屬的拍照服務,簡直是五星級尊榮服務啊! 魁哥則是在上週日負責萬金石馬拉松轉播服務,這也是他的「初體驗」,五小時播報到底是什麼樣的體會呢?魁哥還在轉播中直接說出市民跑者的名字,真的超級尊榮! ...
Published 03/19/24