ep. 34 空姐當時把象總當神在拜
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本集邀請「最速空姐」Misa,來和我們聊聊空姐到處飛要怎麼吃課表、跑步做公益、目標完成六大馬還有學習瑜伽的體悟。 最後彩蛋還有加碼喔,一定要聽完喔! 本集重點 帶唐寶寶跑步 空姐睡覺的地方 跑步與冥想 能量管理不是時間管理 魁哥終於發現初馬 338 的關鍵,原來是... ❤️跟長榮空姐一起跑馬 https://www.evaairrun.com/ ❤️#乾爹我不想努力了 https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning Powered by Firstory Hosting
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🇦🇺🐨雪梨馬拉松團行程詳情(2024/9/12 出團): https://www.sundaytour.com.tw/zh-tw/tours/intro.php?pid=983 這一集我們邀請到專業領隊 Dary,來和我們分享晴天旅遊「雪梨馬拉松」跟魁哥一起去玩的行程。Dary 帶團經驗豐富,甚至因為 2017 年黃金海岸馬拉松團,讓他開始接觸跑步,了解跑者的文化。未來雪梨馬拉松可能成為「世界第七大馬」,如果你的目標是搜集完七大馬,這次是一個好機會。不只有全程馬拉松,也有 10K 的組別,可以輕鬆參加。 ...
Published 04/23/24
🚫「跑步不要聽」的「聽哥頭帶」來啦!訂購表單在這裡 👉 https://forms.gle/xkxcNevjfoZX1N2m8 這集我們邀請到全國馬拉松女子紀錄保持人曹純玉,和他的教練「古人」陳囿任。先聊聊兩人最近去參加無錫馬拉松的成績表現和遇到狀況,純玉和我們透露她是突破最近的低潮,慢慢找回跑感。如何古人教練也和我們分享他是如何從「素人跑者」躋身菁英跑者之列,還有和純玉的「第一次接觸」,回顧當年青澀的相遇。 純玉前兩年參加長明賞,用心盛裝出席,今年 5/12 的第三屆長明賞又會帶來什麼驚人的服裝搭配呢?令人期待啊! - 官方 Facebook 粉絲團 &...
Published 04/16/24
Published 04/16/24