請問如何補給
☆
☆
☆
☆
☆
“優質節目，粉絲趕快來五星留言，推爆
請問魁哥跟象總，進行全馬賽事時，請問兩位是怎麼規劃42公里的補給策略，跟每次補給的內容？並且請問兩位是怎麼把補給品帶在身上？路跑菜雞爬完網路上文章後想請教，謝謝，感激不盡”
10小朋友 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
10/10/21
More reviews of 跑步不要聽
☆
☆
☆
☆
☆
“最近換手機，終於可以來留言，五星吹捧一下了！
聽完全部23集，有一些想法跟建議
1.今年渣打馬雖然取消了，但是他的路線已經改3年了，早就沒有去承德橋，而是在大直橋折返。
2.吃了三年跑步課表，有點累了😆，因此去年開始加入龍舟，壘球運動，想請問象總怎麼平衡跑步之外的活動？畢竟能打出長打，下半身的負重就可能越重⋯
by每次跑壘都想起間歇的大K”
Kimis huang via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
02/14/21
☆
☆
☆
☆
☆
“剛開始想要藉由跑步來鍛鍊健康，雖然別說馬拉松，我連跑一公里都跑不完，但這個節目實在太有趣，讓我也好快想加入成為跑步的一員！
節目有很多知識可以吸收，非常喜歡”
魯西 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
12/28/20
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Listen now
Links
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
