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陳仲仁＆小郭&黃崇華＆張峰嘉
跑步 教練怎麼說
想知道如何跑步嗎？需要訓練課表？如何精進跑步成績？聽看看教練怎麼說！這裡找得到答案。
跑步、登山、冒險、玄奇故事、運動營養等教學與講解。
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4.8 stars from 129 ratings
喇賽教練怎麼跑
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“太感動了，非常感謝貴節目聽到市井小跑民的心聲，讓學長終於重見天日，重出江湖，相信廣大忠實聽眾一定都覺得，有學長在總是能跟教練在喇塞閒聊吐槽之間激盪出饒富趣味又有知識含量的火花，這樣才對味嘛，就算只是來問島U(沾醬油)也問出一篇洋洋灑灑的草書大成，希望學長多來。容小小一介跑民再次敲碗下次來賓，來個古塵流大合奏，肯定隨便都能剪成5集，而且有滿滿的含金量，還是說教練跟古大哥也吵架不合？跟劉教練也私怨已久？如果真是這樣沒關係，來上節目大合解，絕對流量密碼，海放其他跑步podcast！約起來！”
我只是想跑 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
08/30/24
喇賽教練怎麼跑
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“這個節目不怎麼理會聽眾的留言，很納悶消失的學長去那裡了？教練跟學長是吵架了嗎？怎麼學長突然就錄音間蒸發了？”
我只是想跑 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
07/23/24
要多聽教練的話!!多聽PODCAST!!
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“最近聽了兩集很有感觸：
漫談咬人狗斜道，這一集說到，夏天胃口會比較差，剛好可以瘦身一下!!
個人覺得夏天胃口不會比較差!!
夏天冬天胃口一樣好~~~(moon apology)
你真的會跑步嗎？這一集說到，覺得體感特別好，就認真去衝。
覺得好像跟我最近的感受特別像，間歇跑可以跑在設定的秒數內，最後一圈還可以在衝刺，然後右大腿後側好像有微微拉傷。
要多聽教練的話!!多聽PODCAST!!”
ozjmd~昀昕 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
06/13/24
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跑步除了科學化訓練，其實需要內外兼修。
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Published 09/26/24
看到斜坡就激動興奮的小郭教練，就算是在大雨中的夜晚。
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Published 09/22/24
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