EP126: 最强街头运动了解下?金牌滑板教练带你入门
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滑板被称为“极限运动的鼻祖”,许多极限运动项目均由滑板项目延伸而来。但这项运动并非高不可攀,它实际上是来源于街头的,即使是它已经成了奥运会的正式比赛项目,你依然可以在任意一个街角找到它的身影。 今天我们就请来了中国第一代滑手、北京滑板队的金牌教练肖遥(微博 @007肖遥,下图右一),和大家一起聊聊滑板。 如果你也想入坑滑板,那么希望这期节目能够起到指南的作用。我们将会从滑板文化、如何选择入门滑板、有哪些赛事相关赛事可以观看、关于滑板的影视作品等几个方面入手,让你进一步熟悉这项运动。 =======================微博 / 小程序 / 服务号:@跑者日历公众号: 跑者日历RUN365 各音频及播客平台:跑者日历 ======================= 应大家的要求,我们终于有了自己的听众群,欢迎各位跑友进群交流。可以通过添加客服微信号:run365cs ,拉你入群。期待你的加入,一起听,一起跑
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Published 06/23/22
年初的这波疫情,带火了直播健身,周杰伦的健身教练刘畊宏更是七天涨粉一千万,不少人变成了刘畊宏女孩、男孩,接着又有一大批明星投身直播健身领域,比如辰亦儒、陈妍希、钟丽缇等等。疫情期间,你有跟着直播健身一起锻炼吗? 其实很多朋友很早就接触了健身,那大家都分别赶上了哪一波健身热潮呢?是Shaun T还是郑多燕抑或是帕梅拉?在这一波波的健身热潮后,你都收获了些什么呢? 不少朋友养成了健身的习惯,哪项运动你坚持的最久,又有哪项运动带给你了最多的收获呢? 今天我们就来聊聊个人健身进化史。 =======================微博 / 小程序 / 服务号:@跑者日历公众号:...
Published 06/23/22
我们收集到了四位跑者声音,他们都经历了刚刚结束的长时间的封控,今天就来听一听他们的故事。 对于没有经历过这些的人来说,无法出门、无法锻炼、物资紧缺、病毒感染的风险等等,看上去似乎有些遥远、不真实,但这却是他们以及更多的人在过去的两三个月中每天都要面对的情况。危机让人感到不安,但同时也给了我们更多的机会。无论是在身体上、精神上、以及与他人关系方面,慢下来,重新审视并着手改进,也许是这次封控带给大家的另类收益。 希望听了他们的分享,大家会更加珍惜生活中那些理所应当、微不足道和你周围的人。 =======================微博 / 小程序 / 服务号:@跑者日历公众号:...
Published 06/16/22