Phil Hugo Farmacéutico Podcast
Listen now
More Episodes
En este episodio exploramos el síndrome de lucha o huida, un mecanismo de defensa que nos prepara para enfrentar o escapar de las amenazas. A través de una mirada rápida, discutimos cómo se activa este proceso, los efectos que tiene sobre nuestra salud física y mental, y te ofrezco algunos...
Published 03/24/24
En este episodio especial nos sumergimos en el mundo de la dermatología para explorar cómo las estrategias antiinflamatorias pueden ayudarte. Los antioxidantes también te pueden ayudar con estas molestas afecciones de la piel y descubrimos enfoques nutricionales que cooperen no solo aliviar los...
Published 03/10/24
En mi academia también suelen hacerme preguntas de un mejor estilo de vida y nutrición para aplicarlo a los niños o sus hijos. En este episodio os doy algunos tips para que a los niños les guste más comer proteínas que a veces cuesta tanto y recomendaciones o ideas para una segunda situación: los...
Published 03/03/24