90%的病，控糖就會好：挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法 Glucose Revolution: The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar 作者： Jessie Inchauspe 吃什麼很重要，但如何吃更重要！ 改變人生的10種科學進食秘訣， 幫助你改善慢性疲勞，終止食物渴望，找回健康的身體 你知道幾乎所有身體中正在發生的事情，都和血糖有關嗎？睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只要基於科學的簡單方法控制血糖，就能改善健康，延緩衰老。 血糖會立即影響我們的身體與心理感受。當我們腦霧時，代表體內的血糖驟升；當我們疲倦時，代表體內的血糖大幅下降。然而，大多數人都不知道自己的血糖像坐雲霄飛車一樣，正在劇烈上下起伏。 血糖劇烈起伏會讓我們生病。維持血糖曲線平穩，就能減少體內釋放的胰島素，降低肥胖、心臟病、糖尿病和脂肪肝的發生率。 　　 如果你也有以下問題，請立即打開這本書： • 你是否想要減重，但就是做不到？ • 你飢餓時會煩躁或生氣嗎？ •...

工作的法則：太多人可以把工作做好，你要靠什麼脫穎而出？ The Rules of Work: A Definitive Code for Personal Success 作者： Richard...

重啟人生：一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議 From Strength to Strength: Finding Success, Happiness, and Deep Purpose in the Second Half of Life 作者： Arthur C....

《The Rules of Life》生活高手的黃金準則 作者： Richard Templar 有些人的生活看似一帆風順，不費吹灰之力就平步青雲；能在正確的時間做出正確的反應；大家都喜歡他們──樂於和他們共事、相處。他們的生活總是快樂無憂，困境無法擊倒他們；他們的時間好像取之不盡，而且面面俱到。他們知道什麼是重要的事情、什麼是不重要的部分。 這些人是不是掌握了什麼我們不知道的秘訣？ 我們能夠學會這些秘訣嗎？ 今集會同大家講解「生活高手的黃金準則」。

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最有專注力的一年：在斜槓世代，把每件重要的事做得又快又好，讓你一心不亂的高效提案 The Focus Project: The Not So Simple Art of Doing Less 作者： Erik Qualman ◎ 專心，是斜槓世代的一大挑戰 身處斜槓時代，人人皆有多重身分， 你可能是上班族兼家長、老闆兼業務、醫療人員兼網路作家…… 無論身分為何，多數人都有以下煩惱： ．有做不完的待辦清單，卻沒有實現任何目標 ．感到自己很忙碌，但沒有效率 ．嘗試了很多事情，仍找不到方向 ．一直處於疲憊狀態，沒有時間放鬆或深度思考 ◎ 公認邁向成功的必備條件──專注 哈佛大學和麻省理工學院教授艾瑞克．奎爾曼， 也是普立茲獎提名作家、全球最受歡迎作家No. 2，僅次J．K．羅琳， 當他與各界成功人士進行無數交流後， 他發現，就連Facebook、IBM、三星的大老闆，也會面對相同的挑戰， 但他們卻一致認為，保持專注，優先做好最重要的事，才能脫穎而出。 ◎...

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洞悉人性與現實的366權力法則：掌握權位、料敵、專業、遊說、謀略的每日思索，戒斷有毒信念與虛妄想像 The Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy, and Human Nature 作者： Robert...

隱性潛能：華頓商學院最具影響力教授，突破天賦極限的實證科學 Hidden Potential: The Science of Achieving Greater Things 作者：Adam...

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What I Wish I Knew When I Was 20 A Crash Course on Making Your Place in the World 作者： Seelig,...

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無限賽局：翻轉思維框架，突破勝負盲點，贏得你想要的未來 THE INFINITE GAME 作者： Simon...

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從負債2000萬到錢錢滾進每一天：15個讓財運爆表的富習慣，活出宇宙法則，錢錢與幸福自然湧向你！ 借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた お金の取扱説明書 作者： 小池浩（Koike Hiroshi） 「讓錢錢笑出來」就能財運爆表？史上最好讀的招財書！ ▎跟隨宇宙法則，運氣、人緣、工作變好，差這一步財運爆表！...

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隨心所欲操控人心的暗黑心理學：心機無罪，成功有理！ マンガ 思いのままに人をあやつる心理学 以心理學作為武器，輕鬆收服任何人 作者： 齊藤勇 只要江湖一天有人， 暗黑心理學就會繼續為贏家收服人心！ 帶你更懂得迎戰人生，好運、財運、貴人運一直來一直來！ 一個工作不順的上班族， 一個總是在愛情中受傷的小資女， 還有一個失去人生方向的魯蛇…… 正當他們面臨人生最大的危機時，一位神祕男子現身了！ 這個看似凶狠無情的神祕男子，竟幫助這三人得到了遠大於金錢的財富與幸福。 而一切的關鍵就在於──能否懂得活用「心理學」！ 瞞天過海的讀心術，不是神話，而是種訓練！ 你不必知道別人在想什麼， 只要讓對方「以為」你很了解他， 你也能輕易控 制 人 心！ 60條操控人心守則 X 45個心理學大補帖 X 24種人生情境 12篇專欄 X...

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《The Mountain Is You》你就是困住自己的那座山 作者： Brianna Wiest ▍獻給攀越人生高山的你，與「自己的山」和解...

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