Неопределенность в связи с пандемией вкупе с домашним карантином вполне могут спровоцировать тревожные расстройства, что повлияет на качество жизни. Говорим о тревожности и как с этим жить.

Шелдона Купера, Спока, Шерлока и еще массу популярных персонажей роднит выдающийся ум и малоразвитый эмоциональный интеллект. Говорим о том, как понимать эмоции (у себя и у других людей) и как ими управлять (в благих или корыстных целях).