20 episodes
PÓ De Luz Пилинка Луш Rita Figueiredo
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- Kids & Family
Bem vind@ ao PÓ De Luz! Um Podcast que é um segredo (que só tu podes encontrar). São histórias para crescer com um cérebro mais feliz.
Eu sou a Rita Figueiredo e vou desvendar contigo as aventuras da Luz, a tua semente.
A Luz vai guiar-te em aventuras emocionantes, por todos os caminhos neuronais que queres fortalecer. Juntos, vamos crescer mais saudáveis, explorar emoções, sensações, pensamentos, criatividade, imaginação, meditação, desafios, conquistas e muito, muito mais, vens?!
Primeiro desvendo a aventura e, no episódio seguinte desvendo o que essa aventura representa para o teu cérebro e crescimento, o que podemos explorar e aprender através dela.
Vem cá ter, juntos vamos aprender!
Lembra-te:
"Entre os teus olhos e o nariz, há uma luz que te faz feliz!" :)
Torna-te um NEUROEDUCADOR MINDFULNESS e aprende a criar além destas histórias
Inscreve-te na 1º certificação de Neuroeducação Mindfulness, em Portugal, aqui:
https://ritafigueiredosingular.com/nem-neuroeducadacao-mindfulness/
Вітаю в Пилинці Луш! Цей подкаст - це секрет (який лише ти можеш знайти). Це
історії для зростання зі щасливим розумом.
Я Ріта Фіґейредо, і щотижня я розплутуватиму з тобою пригоду Луш, твоєї зернинки.
Луш проведе тебе емоційними пригодами, всіма нейронними стежинами, які ти хочеш
зміцнити. Разом зростатимемо більш здоровими, відкриватимемо емоції, почуття, думки,
креативність, уяву, медитацію, виклики, здобутки і багато-багато іншого, ти за?!
Спершу потрапимо в пригоду, а згоді на наступному тижні розплутаємо її, що вона
представляє для твого розуму і розвитку, чому ми можемо навчитись з її допомогою.
Доєднуйся, будемо вчитися разом!
Памʼятай:
«Між твоїми очима та носом є зернинка, що робить тебе щасливим» :
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#12 - Gruta da tristeza!
Este episódio é para ser investigado por crianças que estejam neste lugar de tristeza. A gruta da tristeza é um lugar mais demorado, não é uma tristeza que chega e vai logo no mesmo dia. Nem todas as crianças estão nomento a precisar desta investigação, então percebe o que faz sentido para ti e para as crianças que te rodeiam.
Neste episódio têm a oportunidade deconhecer e aprender a sair da gruta da tristeza, através do diálogo entre a Luz e uma menina que está neste lugar.
Vamos aceitar a tristeza! Perceber o que aprendemos com ela. Todas as emoções nos trazem aprendizagem, por isso,se quiseres investigar toda este história e conhecer a história da gruta, inscreve-te no curso: "Eu sinto! E agora?" A tua enciclopédia sobre emoções.
Rita Figueiredo (ritafigueiredosingular.com)
A Luz faz sempre este invetsigação emocional, sentimental e sensorial contigo!
Passinho a passinho juntos, fazemos o caminho. -
#11 - T2 Mensagem de Natal da tua semente
Esta é uma pequena mensagem de Natal para que te lembre do essencial ;)
Feliz Natal e boas aventuras Natalícias -
#10.1 - T2 O segredo por trás da vergonha
Neste episódio, para os crescidos, vamos desvendar o segredo por trás da vergonha...
"Qual é coisa, qual é ela, que nunca quer falar! Nunca quer brincar! Só quer sempre esconder?"
Partilha quem é. Como se chama a tua e como a deixas cair.
Podes ouvir a história completa e juntar-te a outros experimentadores de histórias, o workshop de NeuroStorytelling Infantil, aqui:
https://ritafigueiredosingular.com/workshop-neurostorytelling-infantil/
A Luz vai connosco, nesta aventura pelo universo mágico das histórias amigas do cérebro! Vem também!
Um beijinho e boas aventuras! -
#10 - T2 - Adivinha a tua vergonha!
Neste episódio a Luz está chateada, contigo para a ajudares a desvendar uma adivinha e, com essa adivinha deixar cair uma pequena vilã! Descobres qual é?
"Qual é coisa, qual é ela, que nunca quer falar! Nunca quer brincar! Só quer sempre esconder?"
Partilha quem é. Como se chama a tua e como a deixas cair.
Podes ouvir a história completa e juntar-te a outros experimentadores de histórias, o workshop de NeuroStorytelling Infantil, aqui:
https://ritafigueiredosingular.com/workshop-neurostorytelling-infantil/
A Luz vai connosco, nesta aventura pelo universo mágico das histórias amigas do cérebro! Vem também!
Um beijinho e boas aventuras! -
#9 - T2 A menina energia e a fada madrinha
Neste episódio contamos a história real da menina energia, uma menina especial, que superou todos os obstáculos e venceu. Mesmo quando muitos duvidavam e dificultavam. Esta menina teve os pós da sua semente bem enraizados na infância, pela sua fada madrinha e, "mesmo sem saber, a semente ajudava-a a vencer!" Esses pós ajudaram-na a ultrapassar todos os vilões.
Vem descobrir as conquistas da menina energia e da sua fada madrinha. Percebe como podes ser as duas ;)
Aproveita e garante o teu lugar no desafio
100% online e gratuito
NeuroStorytelling Infantil
Descobre o impacto que as histórias podem ter na aprendizagem e na promoção da saúde!
Inscreve-te aqui:
https://ritafigueiredosingular.com/desafio-neurostorytelling-infantil/
Lembra-te: "Entre os teus olhos e o nariz há uma semente que te faz feliz!"
Vamos juntos, criar um mundo incomparável!
A crescer e aprender com um cérebro mais saudável e feliz!
Boas aventuras! -
#8.1 - T2 O segredo por trás da luz de uma semente a crescer
Descobriste qual é a semente que está a crescer no episódio 8? :)
Neste episódio, para os crescidos encontrarem mais significado por detrás da aventura de uma semente a crescer (o episódio anterior), vais perceber qual é a semente que estou a falar, como ela crescer e o poder que tem, para que a reconheças como real. É um episódio que traz mais responsabilidade. Sim! A ti, adulto que ouves o PÓ De Luz!
Vais poder compreender melhor como se forma o sistema nervoso, o que é a neuroplasticidade e a magia que a tua semente traz ao NeuroStorytelling.
Tudo isto para que saibas, cada vez melhor, o impacto que podes ter no neurodesenvolvimento das crianças e adolescentes da tua vida!
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Lembra-te: "Entre os teus olhos e o nariz há uma semente que te faz feliz!"
Vamos juntos, criar um mundo incomparável!
A crescer e aprender com um cérebro mais saudável e feliz!
Boas aventuras!