12 - Carla Zaplana: “Lo que es bueno para tu cuerpo es bueno para el planeta. Somos un espejo.”
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En este capítulo, nos adentramos en la nutrición para el cuerpo, las emociones y el alma de la mano de la dietista española Carla Zaplana. Dedicada a ayudar a las personas a través de la alimentación, esta mentora de la salud ha publicado varios libros y ha creado la filosofía “Come Limpio”, donde plantea que una alimentación sana no solo ayuda a nuestro cuerpo físico, si no también espiritual. Para ella, “no importa la edad, el sexo, la condición o filosofía de vida que tengamos. Todos tenemos que comer para funcionar y, mientras más pura sea nuestra alimentación, mejor funcionaremos en la vida”.
En este capítulo conversamos con Javier Carrera, ecuatoriano, autodefinido como un permacultor social y experto en sistemas de vida regenerativos, con énfasis en sistemas alimentarios. Aquí nos cuenta sobre los caminos que lo llevaron a la creación y coordinación de la Red de Guardianes de...
Published 04/16/21
En este episodio conversamos con José Luis Calfucura, chef de origen mapuche que trabaja incansablemente por defender sus tradiciones y dar a conocer su cultura. A través de la cocina y los ingredientes que le da la tierra, el acercamiento de José Luis a la Naturaleza es algo inherente en él. Su...
Published 04/01/21