31 episodes

Kumpulan Podcast yang dapat membuat tidurmu semakin nyenyak

Podcast Pengantar Tidur Wellness Project 2020

    • Health & Fitness

Kumpulan Podcast yang dapat membuat tidurmu semakin nyenyak

    Episode 31 : Thank You stars - Stevanus Adhinugraha

    Episode 31 : Thank You stars - Stevanus Adhinugraha

    Podcast Pengantar Tidur By Stevanus Adhinugraha - Thank You Stars

    Menceritakan tentang 2 karakter yang sedang menikmati malam sambil mengamati bintang, sebagai pengantar tidur.

    • 12 min
    Episode 30 : Titik Terendah - Adriel Dhanika Fernaldy

    Episode 30 : Titik Terendah - Adriel Dhanika Fernaldy

    Podcast Pengantar Tidur By Adriel Dhanika Fernaldy - Titik Terendah

    Podcast ini berisi tentang ketika kita mengalami titik terendah, dan apa yang bisa kita lakukan. Podcast ini bertujuan agar ketika kita mengalami titik terendah kita, kita bisa bangkit 

    • 8 min
    Episode 29 : Sleep Tight - Jesica Michele

    Episode 29 : Sleep Tight - Jesica Michele

    Podcast Pengantar Tidur By Jesica Michele - Sleep Tight

    Di masa kini, kadang kita terlalu peduli dengan perkataan orang lain, ejekan, atau bahkan kata-kata negatif mereka. Di semua posisi hidup kita, selalu ada orang yang tidak menyukai kita dan mengeluarkan perkataan negatifnya.

    Cuek diperlukan agar kita bisa terus berkembang dan menghargai diri kita. Sebab, tidak semua hal dapat kita kendalikan, perkataan orang lain salah satunya. Namun, meskipun perkataan mereka tidak bisa kita kendalikan, kita bisa mengendalikan pikiran kita, cara kita bersikap, dan bertindak agar nantinya kita bisa berkembang dan melawan stigma-stigma negatif tersebut.

    • 6 min
    Episode 28 : Overthinking - Fraderic

    Episode 28 : Overthinking - Fraderic

    Podcast Pengantar Tidur By Fraderic - Overthinking

    Membawa kehangatan kepada teman-teman yang susah tidur karena overthinking, lewat cerita dari kita dan kalimat penyemangat.

    • 15 min
    Episode 27 : Night story - Syifa Sekar Wicitra

    Episode 27 : Night story - Syifa Sekar Wicitra

    Podcast Pengantar Tidur By Syifa Sekar Wicitra - Night Story 

    Podcast ini berisikan saya membawakan sebuah cerita, cerita ini bertujuan untuk memberitahu para pendengar untuk tidur nyenyak malam ini dan tidak memikirkan tentang segala macam masalah yang terjadi hari ini , agar mereka bisa bagun dengan pikiran yang segar, dan dalam cerita ini saya juga memberitahukan pendegar bahwa kita tidak bisa selalu membuat semua orang bahagia dan kita harus bisa mengekpresikan emosi kita dan jangan memendamnya, dan terkadang perlu bagi kita untuk mengutamakan kebahagiaan diri kita sendiri, dan tidak membiarkan orang lain mengambil kontrol dalam hidup kita.

    • 8 min
    Episode 26 : Kabar Buruk Akan Indah Pada Waktunya - Sylvia

    Episode 26 : Kabar Buruk Akan Indah Pada Waktunya - Sylvia

    Podcast Pengantar Tidur By Sylvia - Kabar Buruk Akan Indah Pada Waktunya

    Setiap orang pasti memiliki masalah, Tetap semangat lewatin semua masalah yang ada dan selalu bersyukur karena masalah itu yang akan membawa kita untuk lebih berkembang. Semoga dengan Podcast ini.. aku, kamu dan kita semua.. Mampu lewatin semua masalah dengan pikiran positif dan senyuman.

    • 5 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
The School of Greatness
Lewis Howes
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
The Peter Attia Drive
Peter Attia, MD