Мы просматриваем несколько аутентичных медитаций, чтобы подготовить каждый эпизод и адаптирповать его для нашего собственного языка и культуры.
Медитация через вход в подсознательную часть успокаивает разум и тело и очень полезна для повышения концентрации, внутреннего покоя, уменьшения боли и укрепления общения с другими.
Подкаст Дхармы полностью бесплатный и реклама не принимается. Мы считаем, что образование для лучшей жизни - право всех людей, и каждый должен иметь к нему доступ.
Вы являетесь спонсором подкастов Дхармы, которыми делитесь с другими.
Подкаст Дхарма Медитации производится
Дофамин и серотонин - два основных гормона счастья и удовлетворения. От них зависит наша энергия и настроение в течение дня. Эти два гормона и многие другие выделяются в определенное время и делают нас счастливыми и бодрыми.
Например, тогда, когда у нас есть хорошее питание, романтические...
Published 02/15/21
Страх - это естественная реакция, которая существует у всех живых существ и удерживает их от различных опасностей.
Это правда, что чувство незащищенности от экономической ситуации, различных санкций, а также опасения по поводу, подавляют нас все больше и больше, заставляют беспокоиться и...
Published 02/08/21