Подкаст здорової людин‪и‬ Радіо Сковорода

Десятий епізод «Подкасту здорової людини» ми записали прямо в палаті!

І не просто так, адже мали розмову з Іриною Коркушко, яку ви добре знаєте, як блогерку з чорним поясом з просування в Інстаграмі:) А ще у неї чорний пояс з піклування про своє здоров’я!

В епізоді Ірина розповідає про приватну медицину як пацієнтка, тобто щиро і з власного досвіду. Чудова можливість зазирнути за лаштунки та почути відгук наживо!

На момент нашої розмови дівчина провела тиждень у медичному просторі MedSpace, а також два роки за кордоном. 

Про порівняння медицини в Україні, США та Португалії, про емпатичність лікарів та про те, як зробити турботу про свій організм обов’язковим ритуалом слухайте на Spotify, SoundCloud, MEGOGO Audio, Apple та Google podcasts!

Як перетворити лікарню в медичний простір?

Знає маркетологиня MedSpace Наталя Котляр й ділиться своїми знаннями й досвідом у дев’ятому епізоді «Подкасту здорової людини»!

Ніхто не любить хворіти, а візит до лікарні ще більше підсилює тривожність. Тому першочергове завдання Наталі та її команди було створити простір, де буде відчуватись турбота, спокій та естетика. Коли у палаті зручні халати та книги, їжа тільки корисна, а й смачна, а лікарі мають змогу порадитись між собою.

Водночас сервіс працює не тільки для пацієнтів, а й для лікарів: щоб вони могли працювати у комфортних умовах та концентруватись на найважливішому – на здоров’ї пацієнта.

Зазираємо за лаштунки, що побачити з чого складається та як працює сервіс приватної клініки, на які масштабні речі та на які дрібниці варто звертати увагу, а також про те, як працювати із відгуками клієнтів та не зупинятись в розвиткові.

Слухайте на Spotify, SoundCloud, MEGOGO Audio, Apple та Google podcasts!

Іноді вислів «болить серце» переходить від абстрактного й ліричного до цілком реального фізичного прояву. Що робити, коли відчуваєте біль в серці чи інші симптоми його нездоров’я, говоримо у восьмому епізоді «Подкасту здорової людини» з лікаркою-кардіологинею медичного простору MedSpace Наталією Слабою.

Робота нашого серця впливає на весь організм, буквально від маківки до пальців ніг. Які є серцево-судинні захворювання та відповідні фактори ризику? Які показники перевіряють, коли проводять діагностику? Чи варто постійно слідкувати за пульсом і за тиском? Чи існують превентивні методи захворювань серця?

Також говоримо про кардіонавантаження, стрес, каву, алкоголь та паління й визначаємо найбільш шкідливі чинники. Слухайте своє серце та вмикайте на Spotify, SoundCloud, MEGOGO Audio, Apple та Google podcasts!

Людина має рухатись легко і без дискомфорту. Фізична терапія приходить на допомогу, коли виникає дискомфорт. У сьомому епізоді «Подкасту здорової людини» говоримо з Володимиром Шевчуном, фізичним терапевтом медичного простору MedSpace про реабілітацію, фізичну терапію, правильну поставу, правильний сон та потребу звертатись до фізичного терапевта.

Володимир каже, що ми не балансуємо рух: спочатку день сидіння, а потім – шалені швидкі навантаження в спортзалі. Ідеальний же варіант – ходити по трошки щогодини. 

Також відповідаємо на питання, чи всі відхилення необхідно лікувати, як проходить обстеження, а як лікування, та чому не бути симетричним – це ок.

Слухайте нову розмову з Тетяною Вдовиченко на Spotify, SoundCloud, MEGOGO Audio, Apple та Google podcasts!

Ми не любимо говорити про те, що нас лякає. Онкологія – складний діагноз і непроста тема, але замовчувати, стишуватись, відвертатись – не вирішення.

Назар Лукавецький – хірург-онколог медичного простору MedSpace та співрозмовник Тетяни Вдовиченко у шостому епізоді «Подкасту здорової людини». Говоримо про виявлення, лікування та шанси на видужання. 

Що таке рак і які органи він може вражати? Хто перебуває в групі ризику? Як виявити рак на ранніх стадіях? Видужання чи ремісія? Чи існує профілактика? Також обговорюємо стереотипи, які існують довкола онкологічних хвороб: генетика, заразність та продукти, що прискорюють розвиток захворювання. 

«Раджу всім звертати увагу на різні так звані дрібні симптоми: втомлюваність, втрата апетиту, схуднення. Чим швидше зауважити зміни та звернутись до лікаря, тим більше шансів на одужання».

Піклуємось про якість життя та якість контенту на Spotify, SoundCloud, MEGOGO Audio, Apple та Google podcasts!

Чекапи – тема п’ятого епізоду «Подкасту здорової людини». Леся Онищук, лікарка-терапевтка медичного простору MedSpace, відповіла на найбільш популярні питання: що входить у поняття чекап, чи всім він потрібний, як часто його проходити та що робити з результатами опісля. Також поговорили про аналізи, які потрібно здати, перед тим, як купувати вітаміни та БАДи. Адже надмір певних мікроелементів в організмі шкодить так само як і дефіцит. «Чекап дозволить вам більше знати про себе, запобігати небезпечним захворюванням та боротися з факторами ризику». Також пані Леся поділилась особистою історією загартовування організму з дитинства й тим, як зараз дотримується порад щодо здорового способу життя. Вмикайте здоровий подкаст на Spotify, SoundCloud, MEGOGO Audio, Apple та Google podcasts!