Подкасты о детском сн‪е‬ Марина Терпугова

Всем привет. Меня зовут Марина и я веду блог о сне малышей и детско-родительских отношениях. В блоге я пишу о том, как выглядит нормальный сон младенцев. Развеиваю мифы о детском сне, созданные культурой и бизнесом. Стараюсь направить внимание родителей на отношения и контакт с ребёнком, вместо оценки его сна и тревожном реагировании на его поведение.

Когда я заводила блог, я не ожидала, что найду такой отклик. Для меня до сих пор это удивительно, хоть я уже и хорошо разобралась в устройстве вещей и понимаю, откуда растут ноги у современных проблем со сном детей. И почему родителей, считающих, что их ребенок спит плохо сейчас больше, чем когда бы то ни было в мире.

Для меня сейчас уже давно стало очевидно, что современные взгляды на детский сон сильно ошибочны. Это напрямую связано с тем, как мы стали жить с приходом цивилизации, больших городов. А ещё большую роль сыграло укоренившееся воспитание методом поощрений и наказаний, разделение поведения и мыслей человека на плохие и хорошие. И при всей этой очевидности я понимаю насколько много сейчас матерей находятся в растерянности и насколько мы далеко от истины.

В этом эпизоде я в общих чертах расскажу, что думаю о современных взглядах на детский сон.

Телеграм-канал, где будут публиковаться анонсы статей, подкастов и бесплатных мини-книжек: https://t.me/marinanetsz
Мой блог в инстаграм: https://www.instagram.com/marina.net.sz/
Платные подкасты и телеграм-чаты: https://mterpugova.ru/?go=all/zakryty-klub-2/

В этом эпизоде кратко расскажу, почему обучение сну — распространенный миф. Дети прекрасно умеют спать с самого рождения и их не нужно учить. Лучше перенаправить силы на выяснение реальных причин или на работу со своими ожиданиями.

Телеграм-канал, где будут публиковаться анонсы статей, подкастов и бесплатных мини-книжек: https://t.me/marinanetsz

Блог в инстаграм: https://www.instagram.com/marina.net.sz/

Платные подкасты и телеграм-чаты: https://mterpugova.ru/?go=all/zakryty-klub-2/

В этом выпуске поговорим о распространенном мифе — плохих ассоцияциях на сон. В конце выпуска я отвечу на 3 вопроса от слушателей:
1. Ребёнку 5 месяцев. С 3,5 месяцев стала плохо спать ночью - просыпается каждый час, иногда чаще, иногда заканчивается тем, что просто спит на груди.
2. Малышу 8 месяцев, хочет спать, трет глаза и зевает, но когда я начинаю укладывать — начинает сопротивляться. Также в бодрствование часто капризничает, мало играет.
3. В чем может быть причина истерик перед каждым сном? Без слез не можем уснуть.

В подкасте я упомянула руководство про стимуляционный барьер, вот ссылка на него: https://www.instagram.com/marina.net.sz/guide/_/18145200919200642/

Также упомянула про пост об усталости:
https://www.instagram.com/p/CV0xCTsKSip/

Оформить подписку на платные подкасты и закрытые чаты:
https://mterpugova.ru/?go=all%2Fzakryty-klub-2%2F

3 бесплатные брошюры в помощь родителям:
Брошюра про раздельный сон

Брошюра по сброс дневных снов

Дорожная карта 0-12 месяцев

В эпизоде разберем популярный миф о том, что короткие сны это проблема, которую нужно исправлять. 

Телеграм-канал подкаста: 
https://t.me/marinanetsz

Оформить подписку на платные подкасты и закрытые чаты:

https://mterpugova.ru/?go=all%2Fzakryty-klub-2%2F

3 бесплатные брошюры в помощь родителям:

Брошюра про раздельный сон

Брошюра по сброс дневных снов

Дорожная карта 0-12 месяцев

Расскажу о своем опыте поиска детского садика и адаптационном периоде, который мне лично кажется самым оптимальным.

Это аудио-версия видео с ответами на вопросы. Без монтажа, поэтому заранее предупреждаю о длинных паузах :)