Под(слушано)кас‪т‬ Подслушано

Хей!

Это первый Под(слушано)каст в этом году. Собрали ваши вопросы, обсудили и попробовали оказать профессиональную психологическую и дружескую помощь — максимально в рамках формата.



Таймлайн с темами внизу👇🏼



00:52 — как девушке раскрепоститься в постели и начать получать удовольствие?



08:25 — как научиться принимать решения, ведь от этого зависит целая жизнь?



14:28 — как перестать быть для всех «мамочкой»?



19:21 — как перестать думать, что большинство людей тупые и для разговора с ними надо опускаться на их уровень?



21:34 — часто появляется ощущение, что я живу не своей жизнью, а какой должна быть моя — не знаю. Как перестать смотреть на свою жизнь словно зритель и найти равновесие?



24:40 — как избежать того, чтобы семейный быт засосал?



29:13 — как избавиться от синдрома отличницы?


35:27 — как выйти из отношений, если понимаешь, что они уже обречены?



40:13 — как простить измену, если решили остаться вместе?



47:24 — как перестать воспринимать помощь как унижение?

Под(слушано)каст «Новогодний выпуск»



Так как выпуск праздничный, мы не взяли в него ни Андрея, ни Родиона, чего-то занятые слишком. Поэтому бархатного голоса и школьных шуток не будет, зато будет много всего по делу от Насти и её собеседника ;)



Поговорили с психотерапевтом Константином Куликовым, как правильно подводить итоги года, как перестать жить прошлым и как вернуть в отношения романтику. 



Приятного прослушивания и с наступающим!



00:32 — люди в соцсетях подводят итоги года, правильно ли это? И как не умереть от зависти, когда все вокруг такие успешные?


05:24 — как пережить длинные выходные и нормально вернуться к работе?


09:10 — как перестать бояться звонить по телефону?


14:26 — как перестать думать, что я недостоин ничего хорошего в этой жизни?


18:17 — как научиться не жить прошлым и не скучать по прошлой “себе”?


22:22 — как возобновить романтику в отношениях с женой?


28:03 — как научиться выражать свои чувства, когда физически тяжело сказать близкому человеку “Я тебя люблю”?


35:10 — что делать с апатией (ничего не интересно, ничего не хочется)?


38:57 — как принять образ жизни родителей, который меня раздражает, и перестать жить ради их успокоения?


44:32 — как преодолеть чувство вины перед родителями за то, что не оправдал их ожиданий и вложенных средств? 



https://vk.com/overhear
https://app.ideer.ru 

Наш особенный эпизод Под(слушано)каста готов!

Почему мы всегда ждём плохого? Вы знали, что лени не существует? Что делать с ревностью к порнофильмам?

Поговорили с психотерапевтом Константином Куликовым про всякие, разные, ваши и наши — общие вещи.

В эпизоде:
1:30 — объясняем в чем разница между психотерапевтом, психологом и психиатром.

4:20 — как понять, что пора обратиться к психотерапевту?

7:33 — как перестать ревновать к порнофильмам?

14:51 — что делать с синдромом самозванца?

19:41 — как заставить себя встать с кровати? Почему лени не существует, а прокрастинация — это хорошо.

27:20 — как быть с тревожностью? Почему мы всегда ждём плохого?

35:34 — как научиться отпускать свою голову и расслабляться, а не 24/7 думать и анализировать?

39:20 — как пережить смерть близкого человека?

47:00 — как научиться отказывать людям в неудобных просьбах? Как научиться говорить «нет».

49:00 — как бороться с профессиональным выгоранием?

51:46 — как принять тот факт, что чувства со временем проходят? «Страшно выйти замуж, а через время понять, что всё уже не то».

55:16 — как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях на работе? Особенно, если вы работаете на почте, в кассе или в такси.

https://vk.com/overhear
https://app.ideer.ru

Привет! Ловите 6-й эпизод Под(слушано)каста!
Вот что внутри:

0:50 — какие мысли, истории и наблюдения в духе “Подслушано” случились с редакторами за неделю (вау)

10:00 — по вашим заявкам обсуждаем тему одиночества.

23:30 — отвечаем на вопрос по заявкам: “Что делать, если девушка, в которую ты влюблён, встречается с твоим приятелем?”. Разбираем собственные кейсы на тему, а так же дилемму между любовью и дружбой

35:00 — совет Родиона людям, которые пишут нам “Закааанчивайте! Нам это неинтересно!”. Конкретное руководство, никаких шуток

35:30 — отвечаем на ваш вопрос “Все мужчины изменяют. Есть просто те, кто умеют грамотно скрывать. Вопрос к парням, так ли это?”

42:50 — читаем ваши комментарии к вопросу “На что вы мастурбируете?”

Скорей включайте 🤓

Новый эпизод Под(слушано)каста подъехал!

Как и обещали — обсуждаем ваши первые сексуальные опыты, и наши тоже!

Пытаемся понять феномен пьющих русских мужиков (давай, скажи, что батя или дед не пили).

Также в программе — измены, добро от незнакомца и топ самых дурацких подарков.

Там на улице холод, не ходи туда, лучше нас послушай, отдаём вам тут всё ноябрьское тепло :)

Опа-на! А вот и четвёртый выпуск Под(слушано)каст.

Это наш самый пьяный эпизод, а значит — самый откровенный. Мы продолжаем экспериментировать с форматами и напитками. Сегодня пятница, так что отбросьте ханжество и веселитесь вместе с нами!

Без комплексов обсудили неловкости подросткового секса, брачный договор и как расположить женщину к проявлению сексуальной инициативы.