У меня всегда было ощущение, что есть некий мета-скилл, обладая которым человек ну вот просто «классный». И ты знаешь, что такой человек обязательно во всём разберётся, всё сделает как надо и тебя не подведёт. Видимо, такой человек как раз обладает развитым эмоциональным интеллектом. В этом выпуске мы с практикующим психологом Настей Шавыриной говорим о книге «Эмоциональный интеллект. Почему он значит больше, чем IQ» Дэниела Гоулмана. Я понял Эмоциональный интеллект (он же EI или EQ) как способность осознавать свои эмоции, воспринимать эмоции других (эмпатия) и контролировать эмоции. О том, как эти навыки закладываются в детстве и как они влияют на наше поведение во взрослом возрасте, а также насколько их можно изменить, мы обсудили на основе экспериментов и выводов из книги. Из интересного: почему нас принимают или не принимают в обществе, какие качества в детском возрасте оказываются важнее IQ, что такое "состояние потока", почему важна правильная критика (и что это такое) и как всё это связано с устройством головного мозга. Заходите на страничку Насти в Инстаграме, кроме статей о психологии она там периодически ведёт интересные прямые эфиры: https://instagram.com/psyholog.v.karmane Или подписывайтесь в FB: https://www.facebook.com/psyhologshavirina