Episodes
Co se dozvíte v sedmém díle podcastu? Budeme si více povídat o nelehké době okolo nás, tendencích naší mysli, ale i o jídle.  Dostaneme se i k tomu, jak nás ovlivňují guny - vlastnosti, rádža, tamas, sattva. Co nám pomůže k lepšímu spánku nebo jakou...
Published 12/31/20
Co se dozvíte v šestém díle podcastu? Budeme si více povídat o naší mysli, o jejich tendencích ke snižování hodnoty sebe sama. K tendencím znevažování, sebetrestání i k sebeobviňování. Ale také o tom, jak nám jóga může pomoci. Jak naše neúspěchy jsou...
Published 10/11/20
Co vás čeká v pátém díle podcastu? Boření některých mýtů, které jsou s jógou a učiteli jógy spojovány. Vysvětlení pojmu spirituální bypass, který nás může odklonit od toho, co je cesta vnitřní transformace, poznání, uzdravení, osvobození, která se...
Published 08/02/20
Co vás čeká ve čtvrtém díle podcastu? Povídání s hostem, kterým je učitel jógy, autor desítek jógových knih a učitel učitelů, Vašek Krejčík. Tématem bude Vaškova jógová cesta, současná "zajímavá" doba a jeho názory na korona krizi. Odhalí vám více o...
Published 05/31/20
Co vás čeká ve třetím díle podcastu? Letmé seznámení s ájurvédou, co jsou ájurvédské duši a jak podle ájursvédy žít. Více si budeme povídat o ájurvédě a jídle. Pokusíme se zmínit o nejčastějších otázkách ohledně jídla a ájurvédy. Pokusím se na ně...
Published 05/15/20
Co vás čeká ve druhém díle podcastu? Odpovědi na otázky, zda je jóga dostatečnou aktivitou pro zdravé tělo, ducha a mysl. Zda je nutné zařadit i jinou pohybovou aktivitu. Budeme si povídat o tom, co způsobuje stres v našem těle a co dělat, když máme...
Published 04/14/20
Co vás čeká v prvním díle podcastu? Co vlastně je jóga? Co můžete očekávat na lekci jógy? Jak s jógou začít?Jak se pozná správný učitel jógy? Co jóga ještě je a co už není? Tato témata společně s hlubším zamyšlením nad filozofií jógy vás čekají v tomto...
Published 03/21/20