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Présent pour soi
Présent pour soi
le podcast : sophrologie & relaxation guidée
Ce podcast propose une série d'épisodes de 10 minutes destinés à vous initier à la pratique de la sophrologie et de la relaxation. Chaque épisode est animé par un sophrologue professionnel qui vous guidera à travers différentes techniques et exercices visant à vous aider à atteindre un état de relaxation profonde et de paix intérieure. Tous les 15 jours, initiez-vous à une nouvelle pratique vers un mieux-être au quotidien.
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Ratings & Reviews
5.0 stars from 20 ratings
merci !!
ne pas arrêter …. je serais en manque mille mercis !
riz pate patate via Apple Podcasts · France · 02/20/24
Merci
Je remercie l’auteur de ce podcast, qui me permet de créer une bulle de sérénité, et me déposer dans l’instant présent. 🙏🌸
Yanjug via Apple Podcasts · France · 01/30/24
S2E5
J’ai adoré cet séance. J’ai l’impression de pouvoir me détendre plus profondément avec la musique. Merci beaucoup.
Giraffes09FR via Apple Podcasts · France · 11/16/23
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