Cet épisode est une invitation à prendre un moment pour vous recentrer, vous détendre et cultiver un état de calme intérieur.
Dans cette séance, je vous guide par ma voix accompagné d'une mélodie au Handpan.
Pour débuter, prenez le temps de respirer consciemment, de relâcher les tensions...
Published 03/25/24
Cette semaine je vous accompagne avec une séance de relaxation pour simplement trouver un moment de repos dans votre journée.
Que vous soyez en quête de calme, de sérénité ou simplement d'un moment pour vous reconnecter à vous-même, cette séance de relaxation est conçue
pour vous accompagner...
Published 03/11/24