Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn У новому епізоді обговорюємо способи адаптації до стресу. Пояснюємо, як працює ідеалізація, заперечення, проєкція, гумор, проєктивна ідентифікація, реактивне утворення та раціоналізація. Робимо це і на прикладах поведінки русні, і на повсякденних життєвих обставинах. Захисні механізми – це тема другого сезону подкасту, але ми вирішили, що не зайвим буде нагадати вам способи, якими ми підлаштовуємося до життя. Також ви можете передзамовити нашу другу книгу «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці». У ній ми автори розбирають 21 механізм адаптації у психоаналізі, гештальті та КПТ.