Чотирнадцятий епізод під час війни – Страх та тривога в тилу. Чому у зоні бойових дій емоцій менше
Listen now
Description
Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: http://surl.li/btfhn У новому епізоді подкасту обговорюємо дослідження: «Українці, які живуть далі від бойових дій, більше тривожаться». Розбираємо аргументи та припущення дослідників, а також пояснюємо, чому так стається. Що таке фон та фігура? Як працюють поведінкові ліміти? Що робити з тривогою, яка підіймається в умовах відносної безпеки. Матеріал створено у партнерстві з програмою СИЛА (Єднання через спільні дії молоді), що працює над інтеграцією внутрішньо переміщених осіб в Україні і забезпеченням найбільш комфортних умов для них.
More Episodes
У гостях подкасту «Простими словами» Маріель Буке, американська психологиня, керівниця центру психічного здоров'я та досліджень «Розірви коло травми». Гостя розповіла, як тілесний досвід спокою та безпеки здатен змінити наші надмірні емоційні реакції. Чому годинне заняття з йоги – іноді не...
Published 04/18/24
Published 04/18/24
Відтепер ви можете не тільки слухати, а й підтримувати розвиток нашого подкасту на платформі Apple Podcasts. Оформлюйте щомісячну підписку та отримуйте доступ до епізодів англійською, бонусних епізодів з гостями подкасту, а також іншого унікального контенту.
Published 04/05/24