Просто о сложном Мария Недре
-
- Health & Fitness
Просто о сложном - о работе тела и мозгаМеня зовут Мария НедреЯ gреподаватель и спуиалист по прикладной неврологии и физической реабилитацииВ этом подкасте мы раскрываем тему здоровья тела и нервной системыРазоблачаем самые популярные фитнес-мифы И идем к понимаю того, что здоровье - это просто
-
"Как справиться с головной болью"
Головные боли способны снизить привычное качество жизни в разы
Можно ли справиться с головной болью без таблеток
Остановить приступ или в разы снизить его интенсивность
Как помогает в этом неврология и почему она действует быстрее лекарств!
Все это обсуждаем в новом выпуске подкаста
Телаграм-канал "О работе тела и мозга"
Инстаграм @maria_nedre -
"Асимметрии тела и лица"
В чем истинная причина перекосов и асимметрий в теле и лице?
Какие популярные методы использутся в настоящее время и почему они устарели?
С чего начать работать с перекосами в теле
Телеграм-канал "О работе тела и мозга" https://t.me/maria_nedre
Инстаграм https://instagram.com/maria_nedre -
Ротовое дыхание vs Носовое дыхание
В этом выпуске мы обсуждаем
В чем принципиальная разница между ротовым и носовым дыханием
Какие последствия неверного дыхания
А главное, что с этим делать и как восстановить естественное дыхание
Телеграм-канал "О работе тела и мозга" https://t.me/maria_nedre
Инстаграм https://instagram.com/maria_nedre -
"Брекет-система"
Стоит ли ставить брекет систему
Какие риски несет это лечение
Что следует делать и какие практики рекомендованы во время лечения
Все это обсудим в этом выпуске подкаста
Мой телеграмм канал https://t.me/maria_nedre -
"Зачем нам нужна вестибулярная система"
Что такое вестибулярная система
Для чего она нужна нам и как заподозрить у себя дефицит ее работы
Что делать и как ее тренировать
Все эти важные вопросы мы обсуждаем в этом выпуске! -
"Компьютерная шея"
Меня зовут Мария Недре и я специалист по прикладной неврологии и двигательной терапии
Мой Instagram - maria_nedre
Мой Telegram - "О работе тела и мозга"
В этом выпуске мы говорим о том, что такое компьютерная шея?
Истоки проблемы и советы как помочь себе восстановить осанку и вернуть легкость