11 episodes

Un espacio diseñado para acompañarte a construir bienestar un episodio a la vez.

Psicología a la Clara Clara Sánchez

    • Health & Fitness

Un espacio diseñado para acompañarte a construir bienestar un episodio a la vez.

    Episodio 10: Comer para sentirse bien

    Episodio 10: Comer para sentirse bien

    En este episodio la doctora  Berniza Calderón nos brinda información super oportuna para aprender a alimentarnos para sentirnos bien . 

    • 23 min
    Episodio 9: Lo que sin duda necesitas saber sobre el autismo

    Episodio 9: Lo que sin duda necesitas saber sobre el autismo

    Durante todo el mes de abril las redes estuvieron cargadas de campañas de concienciación sobre el #autismo. En este episodio que da cierre al mes la licenciada Katherine Belliard nos ayuda a entender de manera más profunda esta condición y nos da ideas sobre cómo ser parte del cambio. 

    • 27 min
    Episodio 8: 10 características de una relación saludable Parte 2

    Episodio 8: 10 características de una relación saludable Parte 2

    En este episodio continuamos hablando con Isabella Paz acerca de las relaciones, y pasamos a identificar cómo luce una relación saludable.

    • 42 min
    Episodio 7: 10 características de una relación saludable con Isabella Paz

    Episodio 7: 10 características de una relación saludable con Isabella Paz

    • 44 min
    Episodio 6: El placer y sus riesgos: 5 tips para una sexualidad responsable

    Episodio 6: El placer y sus riesgos: 5 tips para una sexualidad responsable

    Llegamos al último episodio del mes de marzo, y el próximo día 26 se conmemora el día mundia de la lucha contra el cáncer cervicouterino. Gran parte de la prevención de este tipo de cáncer está relacionada con la forma en que vivimos nuestra sexualidad. 

    Las doctoras Laura Olivares y Lizbeth Candelier, ambas ginecólogas, nos comparten una serie de recomendaciones para tener una vida sexual responsable y saludable.

    • 22 min
    Episodio especial: Endometriosis y bienestar emocional

    Episodio especial: Endometriosis y bienestar emocional

    Hoy 14 de marzo se conmemora el día mundial de la endometriosis, una enfermedad ginecológica que afecta 1 de cada 10 mujeres en el mundo. Para hablar sobre Endometriosis en este episodio especial nos acompaña la doctora Laura Olivares. 

    • 36 min

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