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Separazione di coppia e mediazione famigliare: un percorso per il cambiamento Cosa accade quando una coppia si separa? A quali fatiche emotive e organizzative va incontro l’intero sistema famigliare? Come il conflitto, nonostante rappresenti un legame critico e doloroso, si trasforma in -opportunità- per la coppia genitoriale di rivedere posizioni e bisogni di tutti i componenti del nucleo? In che modo l’intervento di mediazione famigliare aiuta le parti a collaborare verso soluzioni...
Published 11/19/22
Adolescenti e gioco di ruolo: una strategia terapeutica per il cambiamento conduce il dott. Simone Sottocorno durante il summit di Psicologia di Monza 2022
Published 11/19/22
La dott.ssa Silvia Bosio ci spiega in cosa consiste il percorso che può avvenire quando un bambino o un ragazzo va dallo psicologo, quale sono le linee guida seguite, il ruolo dei genitori e alcune specifiche relative al percorso effettuato all'interno dei centri Interapia. 10 minuti per chi vuole approfondire velocemente il lavoro dello psicologo rivolto a ragazzi e bambini.
Published 11/18/22
Published 11/18/22
In momenti di stress la nostra mente fatica a stare nel qui e ora ma tende a rifugiarsi in eventi passati o pensieri sul futuro. Questo è ancora più faticoso per soggetti traumatizzati. Risulta importante sviluppare una serie di strategie per ancorarsi al presente. La Dott.ssa Sera psicologa e psicoterapeuta propone un semplice esercizio di stabilizzazione: esercizio sensoriale.
Published 07/25/22
Published 07/07/22
Il Funzionamento del Narcisismo Covert
Published 07/07/22
Il dott. Sottocorno ci parla del rapporto tra trauma e disturbo borderline di personalità. https://www.centrointerapia.it/professionisti/simone-sottocorno-2/
Published 04/15/22
la dott.ssa Verdiana Valagussa psicologa e psicoterapeuta ci parla in maniera approfondita del senso di colpa e della funzione del critico interiore. https://www.centrointerapia.it/le-nostre-sedi/centro-psicologia-legnano/
Published 04/14/22
Introduzione al senso di colpa della dott.ssa Verdiana Valagussa psicologa e psicoterapeuta del centro interapia. https://www.centrointerapia.it/professionisti/dott-ssa-verdiana-valagussa/
Published 04/08/22
il dott. Simone sottocorno Psicologo e Psicoterapeuta ci parla del disturbo evitante di personalità https://www.centrointerapia.it/professionisti/simone-sottocorno-2/
Published 03/31/22
La Dott.ssa Giada Sera ci propone una meditazione sul gusto. Per svolgerla viene richiesto di selezionare un cibo trigger, cioè un cibo che consideriamo “proibito”. Secondo la mindful eating l’esperienza gustativa non si esaurisce nel gusto, grazie a questa meditazione si può osservare come la soddisfazione di questo senso si esaurisce più velocemente di quanto ci si aspetti. Mangiando in maniera consapevole si può diventare abili a percepire i cambiamenti nella soddisfazione di un cibo.
Published 11/04/21
E’ stato previsto che In Europa l’aumento della popolazione over 65 anni dal 22% dell’anno 2000 aumenterà al 30% nel 2025. In Italia, i soggetti over 65 rappresenteranno, nel 2065, circa il 33% della popolazione totale, con l’incremento esponenziale delle patologie età-correlate, quali demenza, malattie cardiovascolari, tumori e depressione. Si stima che nel 2020 la numerosità dei casi di depressione sarà seconda solo alle patologie cardiovascolari. Tuttavia spesso è difficile porre una...
Published 10/20/21
“I periodi di isolamento possono avere effetti psichiatrici a lungo termine, con la presenza di sintomi fino a tre anni dopo. Non siamo infatti progettati per gestire a lungo la segregazione, perché siamo “animali sociali” incapaci di vivere isolati dagli altri: l’assenza di relazioni non permette lo sviluppo dell’identità personale e l’esercizio della ragione. I fattori di stress ambientale che caratterizzano questo momento storico suggeriscono chiaramente il rischio di una nuova epidemia:...
Published 10/20/21
la dott.ssa Paola Marinoni psicologa e psicoterapeuta interviene al summit di psicologia 2021 e ci parlerà degli aspetti legati al pensiero. Spesso pensiamo troppo e pensiamo “male”. Ripensiamo a tutto ciò che è già accaduto, analizzandolo e chiedendoci se avremmo potuto comportarci in maniera differente. Oppure ci proiettiamo nel futuro, catastroficamente, preoccupandoci di tutto ciò che potrebbe accadere. Come liberarci di questi modi di pensare disfunzionali? Grazie alla terapia...
Published 10/20/21
la dott.ssa Giada Sera ci conduce ad un nuova meditazione dedicato al senso si pienezza durante i pasti.
Published 10/04/21
La dott.ssa Giada Sera ci propone una meditazione sulla fame utile prima di mangiare.
Published 08/02/21
Body Scan Meditation e Ringraziamento al Corpo conduce la dott.ssa Giada sera psicologa e psicoterapeuta
Published 08/02/21
la dott.ssa Giada Sere ci propone una meditazione relativa al cibo e al perdono
Published 06/29/21
Eccoci pronti per l’ultimo esercizio di Training Autogeno: quello della fronte fresca. “Mi sta scoppiando la testa”, “Ho il cervello in fiamme” sono espressioni che adottiamo quando siamo totalmente assorbiti dalla nostra attività mentale, i pensieri sono tesi, le preoccupazioni si accalcano nella nostra testa. Quando siamo in questo stato tendiamo anche a corrugare la fronte e a contrarre tutto il volto. 
Le espressioni del viso sono un importante veicolo di informazioni, esprimono ciò...
Published 05/28/21
La dott.ssa Giada Sera ci parla dei novi tipi di fame in relazione alla pratica della mindful Eating
Published 05/04/21
Parliamo di attacchi di Panico con il dott. SImone Sottocorno nella nuova sede di Monza del centro Interapia. Una breve introduzione per circoscrivere i principali aspetti di questa tipologia di problematica. #Monza #psicologia #attacchidipanico #Ansia #centrointerapia
Published 04/20/21
Mindful Eating spiegata in maniera semplice e in meno di cinque minuti dalla dott.ssa Giada Sera psicologa e psicoterapeuta
Published 04/07/21
Siamo arrivati al penultimo esercizio del nostro percorso di Training Autogeno. 
Oggi ci occuperemo della regione addominale grazie all’esercizio del plesso solare. 
Gli stati emotivi, in particolar modo l’ansia, hanno importanti ripercussioni sul funzionamento gastrointestinale, portando a diversi disturbi, come ad esempio stipsi o iper-attivazione intestinale, colite e gonfiore addominale, nausea, contrazioni e fastidi allo stomaco…
Nel lungo periodo tali effetti possono divenire davvero...
Published 04/01/21
NUOVI PARTNER E FIGLI: TRA OSTACOLI E OPPORTUNITÀ
Published 03/22/21