140 episodes
Psicorebeldes Alejandro Vera
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- Health & Fitness
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Tomando cervezas con un amigo, me comentó que había dejado de leer y escuchar psicología.
¿La razón?
El aburrimiento.
Cansado de escuchar siempre el mismo tipo de contenido y mensajes repetitivos se cansó de los profesionales de la mente humana.
Así surge Psicorebeldes, un podcast que tiene la intención de hacer una psicología sorprendente y distinta.
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Desmintiendo mitos sobre el cerebro con Gema Climent
En un episodio bastante accidentado por los problemas técnicos, he conseguido rescatar media hora de la charla con Gema.
Realmente considero que merecía la pena hacerlo. Gema es una crack y sabe lo que no está escrito sobre el cerebro y mediana edad. Y lo que me parece aún más importante, lo que no sabe se muerde la lengua.
Disfruté mucho hablando con ella sobre neuromitos, plasticidad cerebral, psicología pop y sobre todo, como nutrir nuestro cerebro para envejecer de la mejor manera posible.
Por aquí te dejo el enlace al libro de Gema (Viaje a tu cerebro) por si quieres profundizar: https://amzn.to/49w9UjJ
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Mi opinión sobre los psicoinfluencer
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En este video doy mi opinión sobre algo que pensamos la mayoría.
Puedes ver el contenido en video aquí: https://youtu.be/se5mpFaRdWw
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Masterclass: Porqué las dietas no funcionan
En este episodio un poco distinto, comparto contigo una masterclass que subí a mi canal de Yotubue acerca de Por qué a pesar de que sabemos que las dietas no funcionan, seguimos haciendo uso de ellas.
Puedes ver la masterclass al completo aquí: https://youtu.be/I3yGGmbIXeg
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Las emociones universales no existen
La vida secreta del cerebro: Cómo se construyen las emociones: https://amzn.to/3It8GdQ
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Este mismo contenido en youtube: https://youtu.be/BTHuI2bV7cs
En este video te traigo un resumen de uno de los capítulos del libro "Cómo se construyen las emociones" de Lisa Fieldman. Esta investigadora es seguramente la mayor referente en la actualidad sobre el mundo de la neuroemoción. También ha sido la encarga de romper con muchos de los mitos como el de las emociones universales.
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La teoria polivagal en 7 minutos
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La Teoría Polivagal, desarrollada por el Dr. Stephen Porges, ofrece una nueva perspectiva sobre cómo nuestro sistema nervioso regula nuestras emociones y nuestras respuestas al estrés.
En este episodio, te explico de manera clara y sencilla los principios básicos de esta teoría y cómo influye en nuestra vida diaria. Aprenderás sobre los tres diferentes estados nerviosos descritos por Porges y cómo cada uno afecta nuestra capacidad para conectarnos, sentirnos seguros y responder a las situaciones de la vida.
Ya sea que estés buscando mejorar tu bienestar emocional, entender mejor tus reacciones ante el estrés, o simplemente tengas curiosidad sobre cómo funciona nuestro cuerpo, este episodio es para ti.
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Relaciones no monógamas, sexualidad, machismo - Pitu Aparicio
Pedazo de charla he tenido la oportunidad de grabar con Pitu Aparicio. Pitu es de esas personas con las que podrías quedarte mudo, embelesado escuchándole hablar.
Y lo más importante, con mucho criterio.
En esta episodio no se ha cortado un pelo y ha opinado sobre todo lo que se podía opinar en lo referente a sexualidad, pareja y sesgos de género.
Si quieres saber más sobre pitu, puedes encontrarla en Instagram: @pitu_aparicio
Y en su página web: https://pituaparicio.es
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