16 episodes
Психология Воздушного Шара. Ter_psi
-
- Health & Fitness
Воздушный шар сбрасывает тяжелый балласт и летит вверх! Будь как воздушный шар:)
Здесь мысли о понятных каждому проблемах от психолога Дарьи Тер.
Запись на консультацию:
Телеграм: @ter_psi.
-
Стать самой себе психологом.
Возможно ли это? В этом выпуске поговорим о том, как ускорить самостоятельный путь решения своих проблем.
Запись на консультацию:
Телеграм: @ter_psi.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/terpsi/message -
Как правильно обижаться.
В этом выпуске: Адекватная и неадекватная обида: как отличить. Когда обижаться можно и даже нужно. Пассивная позиция.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/terpsi/message -
Успех во всём
Терпение и труд всё перетрут! Человек способен стать успешным в любом деле, главное стараться и еще раз стараться. Так ли это? Где предел наших возможностей?
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/terpsi/message -
Гнев. "Я зол, что делать?"
Часть 2. В этом выпуске о том, что делать с гневом, злостью, как с ними обращаться, как помочь себе. Упражнение "скорая помощь", которое при приступе сильного гнева поможет вернуть себя в конструктивное, адекватное состояние и продолжить диалог.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/terpsi/message -
Гнев. "Я зол, почему?"
В этом выпуске: гнев - хорошо или плохо; что он хочет мне сказать; как отличить адекватный и неадекватный гнев; что такое пассивная агрессия и откуда она берется. Почему нельзя желать быть всегда спокойным и миролюбивым.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/terpsi/message -
Упражнение "Волшебный огонь"
Кто такой внутренний ребенок. Почему важно наладить с ним контакт + упражнение. Это упражнение поможет познакомиться с Вашим внутренним ребенком, понять, чего он хочет и сбросить напряжение от детских обид.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/terpsi/message