38 episodes

Μέσα από τα Ψ-stories θα συναντιόμαστε για διάφορα θέματα που μας αγγίζουν και μας απασχολούν.
Θα περιμένω να ακούσω τη δική σου άποψη, ιδέα, πρόταση, διαφωνία.
Ραντεβού, λοιπόν, κάθε Κυριακή!

Ψ-stories Δέσποινα Πάνου

    • Health & Fitness

Μέσα από τα Ψ-stories θα συναντιόμαστε για διάφορα θέματα που μας αγγίζουν και μας απασχολούν.
Θα περιμένω να ακούσω τη δική σου άποψη, ιδέα, πρόταση, διαφωνία.
Ραντεβού, λοιπόν, κάθε Κυριακή!

    Τι συμβαίνει όταν το πένθος ή η απώλεια γίνονται τραύματα;

    Τι συμβαίνει όταν το πένθος ή η απώλεια γίνονται τραύματα;

    Γιατί δεν μπορώ να ξεπεράσω ένα πένθος ενώ έχουν περάσει χρόνια; Τι άλλο πρέπει να κάνω;

    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/despina-panou/message

    • 8 min
    Μπορεί η εσωτερική πρόοδος να μετρηθεί;

    Μπορεί η εσωτερική πρόοδος να μετρηθεί;

    Ένα βήμα τη φορά είναι ένα βήμα μπροστά, ανεξάρτητα σε πόσο καιρό έγινε

    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/despina-panou/message

    • 8 min
    Εσύ πως εκφράζεις το θυμό σου;

    Εσύ πως εκφράζεις το θυμό σου;

    Ο θυμός ως συναίσθημα, όταν το άτομα δεν γνωρίζει, πως να διοχετεύει και να επικοινωνεί τα συναισθήματα του, εκφράζεται με επιθετικό και εκδικητικό τρόπο

    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/despina-panou/message

    • 8 min
    Γιατί μένω σε κάτι ενώ ξέρω, πως έχει τελειώσει;

    Γιατί μένω σε κάτι ενώ ξέρω, πως έχει τελειώσει;

    Έχοντας περάσει από τέτοια κατάσταση και έχοντας ακούσει και βιώματα άλλων, σήμερα έρχομαι με το ερώτημα γιατί μένουμε σε μια κατάσταση, ενώ βλέπουμε ότι δεν υφίσταται πια;

    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/despina-panou/message

    • 8 min
    Περί φόβου ο λόγος

    Περί φόβου ο λόγος

    Επιστρέφω με ένα θέμα που μας απασχολεί λίγο πολύ όλους και θα ήθελα να μάθω τη γνώμη σας

    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/despina-panou/message

    • 11 min
    Οι δυσκολίες της ενσυναίσθησης

    Οι δυσκολίες της ενσυναίσθησης

    Σε προηγούμενη συνάντηση είχαμε μιλήσει για τα οφέλη της ενσυναίσθησης. Σήμερα διαπραγματεύομαι τις δυσκολίες της ή αλλιώς τις επικρίσεις που έχει δεχτεί από τον επιστημονικό χώρο

    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/despina-panou/message

    • 13 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
The Peter Attia Drive
Peter Attia, MD