Description
Myślenie i jego błędy (thinking bias) to coś, nad czym bardzo trudno jest nam zapanować. Wiele rzeczy odbywa się nie tyle podświadomie, co automatycznie. A jak zapewne wiecie, automatyzmy dzieją się tak szybko, że zanim dotrze do nas, co zrobiliśmy, to już jest za późno.
W dzisiejszym odcinku przedstawię Wam najpopularniejsze błędy myślenia, które na 100% popełnialiście, ale też zapewne niektóre popełniacie nadal. Dajcie znać, jak to u Was wygląda :) A tymczasem - zapraszam do oglądania!
***
Zapraszam też na:
1. https://www.facebook.com/PsychologPiszeBlog
2. https://www.facebook.com/groups/148323642521058
3. https://twitter.com/psycholog_pisze
4. https://instagram.com/psycholog_pisze
Podcast znajdziecie też na SPOTIFY!
5. https://open.spotify.com/show/1l7JSkILf0R7R37oeas258
YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCTB45vSfI6FEOSQDloFnjfw
***
Źródła:
Ackerman, C. E. (2020, April 15). Cognitive Distortions: When Your Brain Lies to You
BusinessStudent.com. (2019, December 5). 10 Common Negative Thought Patterns and How to Change Them: BusinessStudent 2020.
Grohol, J. M. (2019, June 24). 15 Common Cognitive Distortions.
Staff, G. T. (2019, July 11). 20 Cognitive Distortions and How They Affect Your Life.
Stanborough, R. J. (2019, December 18). What Are Cognitive Distortions and How Can You Change These Thinking Patterns?
Rozmowa z psychotraumatolożką Moniką Leźniewicz-Bajczyk.
https://www.instagram.com/psychologmonika/
https://www.facebook.com/psychologmonika/
https://www.znanylekarz.pl/monika-lezniewicz-bajczyk/psycholog-psycholog-dzieciecy/borkowo
https://psychologmonika.pl/
https://www.centrumakacjowa.pl/
Published 04/13/24
W czym pomoże Ci seksuolog? Rozmowa z Martyną Jadczak-Turyk.
Spis książek:
seksuologia, wydana pod redakcja Lwa Starowicza, PZWL,różowa książeczka z kluczem na okładceZaburzenia seksualne a psychoterapia poznawczo-behawioralna, Marta Rawińska, PZWL4 części seksuologii sądowej, różowa, żółta,...
Published 03/17/24