38 episodes
Puissance Care Pauline Trequesser
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- Business
Puissance care, c'est le podcast qui prend soin des entrepeneurs.
De ceux veulent prendre soin d’eux, des autres et de leur environnement, avant tout.
A l’heure de la sur-performance, de la visibilité et de la productivité, les entrepreneurs et solopreneurs rencontrent de nombreuses difficultés sans jamais pouvoir en parler ou se confier.
Il est temps de lever le voile sur l’un des maux de notre siècle.
Droits sociaux, protection sociale, santé physique et mentale, surmenage, stress, isolement, peur de l’échec, quête de sens : l’entrepreneur est sur tous les fronts et est confronté à de nombreuses problématiques au quotidien.
Puissance Care se donne pour mission d’explorer et démocratiser les difficultés auxquelles les entrepreneurs et solopreneurs sont confrontées et ainsi de libérer leur parole, sans tabou ni langue de bois.
Puissance Care tend son micro à ceux qui veulent rétablir la vérité vraie : l’entrepreneuriat n’est pas un long fleuve tranquille et est semé d’embûches.
Prendre soin de soi, des autres et de son environnement, c’est puissant, mais ce n’est pas donné à tout le monde !
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Crédits : Puissance Care©️ , tous droits réservés.
Ce podcast a été réalisé par Pauline Trequesser, qui en est aussi l’animatrice.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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🦄 S2.E10 - Mathilde Le Roy : de dirigeante de Kazoart à la présidence de la French Tech Bordeaux, portrait d’une femme entrepreneure
Elle est la première femme à la présidence de La French Tech Bordeaux qui a été crée il y a dix ans. C’est peut-être un détail pour vous, mais pour nous, les femmes entrepreneures, ça veut dire beaucoup. Surtout quand on connaît le fameux chiffre de 10%, qui représente le faible pourcentage de présence féminine dans le monde des startups.
Cette femme, c’est Mathilde Le Roy, et je suis ravie de l’accueillir à mon micro pour ce dixième épisode de Puissance Care !
Mathilde n’est pas arrivée là par hasard. Elle est l’ancienne dirigeante de Kazoart, une place de marché de vente d’œuvres d’art en ligne, qui a pour mission de rendre l’art plus accessible. La société a été liquidée puis cédée il y a quelques mois après 8 années incroyables d’entrepreneuriat pour Mathilde !
Elle nous livre sans langue de bois toutes ses réflexions autour de l’entrepreneuriat, ses questionnements, ses doutes et ses précieux apprentissages.
Dans cet épisode, nous abordons les thématiques suivantes :
Entreprendre dans l’art : rendre accessible l’inaccessible
Starification de l’entrepreneur : attention à l’égo
Comment ne pas s’oublier ?
Sommeil : les insomnies de l’entrepreneur
La fin d’une aventure entrepreneuriale : comment ça se termine ?
Levée de fonds : à quelles conditions ?
Ecosystème startup : la vision de Mathilde Le Roy
Entrepreneuriat : on veut du vrai
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Bon épisode 🤎
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🍀 S2.E09 - Thomas Burbidge : la voix authentique qui prend soin des freelances en France
C’est l’un des premiers créateur de contenus du mouvement freelance, passé par le freelancing, la case du solopreneuriat et désormais entrepreneur associé : il connaît (presque !) toutes les facettes du travail indépendant.
Je suis ravie d'accueillir pour ce 9ème épisode de la saison 2 Thomas Burbidge, qui fabrique des expériences pédagogiques pour les indépendants et les freelances depuis 2018. Thomas est coach, formateur, et speaker, et host du podcast Young, Wild and Freelance. Il a interviewé plus de 100 freelances et il a été écouté plus de 200 000 fois !
Ne ratez pas cette épisode pépite. Peu de personnes s’expriment avec de si bons mots sur le sujet du care et peu de personnes parlent aussi aisément de leurs doutes et de leurs peurs dans l’écosystème entrepreneurial actuel.
Dans cet épisode, nous abordons les thématiques suivantes :
Le freelancing comme philosophie de vie
Etre freelance et vivre à la campagne
Fin d’année : anxiété accumulée !
De freelance solo à entrepreneur associé
Pourquoi Thomas a décidé de s’associer : bon sens, charge mentale et développement
Starification des créateurs de contenus : toujours plus !
Les dangers de l’hypercroissance
Collectif de vie : le village qui prend soin des humains
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*Episode enregistré avec amour au Free Up festival au Ground control à Paris, en live, avec un public qui nous regardait pendant l’enregistrement :) J’ai adoré l’expérience !
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⏳ S2.E08 - 3/3 - Le mouvement slow
Dans ce quatrième Bonus Expert, nous décryptons le concept du slowpreneuriat avec Laure Dodier, fondatrice de Ma Slow Boite et de l’école MSB. Laure oeuvre pour un monde dans lequel on pourrait entreprendre de manière plus sereine, durable et rentable, avec des horaires allégées.
Le principe du format Bonus Expert ?
Un expert qui vient au micro de Puissance Care pour décrypter des thématiques complexes durant 30 minutes. 3 épisodes de 10 minutes qui sortent les mardi, mercredi et jeudi.
1/3 : Idées reçues sur le slowpreneuriat (10 min)
2/3 : Performance et stress (10 min)
3/3 : Le mouvement slow (10 min)
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Bon épisode 🤎
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⏳ S2.E08 - 2/3 - Performance et stress
Dans ce quatrième Bonus Expert, nous décryptons le concept du slowpreneuriat avec Laure Dodier, fondatrice de Ma Slow Boite et de l’école MSB. Laure oeuvre pour un monde dans lequel on pourrait entreprendre de manière plus sereine, durable et rentable, avec des horaires allégées.
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⏳ S2.E08 - 1/3 - Idées reçues sur le slowpreneuriat
Dans ce quatrième Bonus Expert, nous décryptons le concept du slowpreneuriat avec Laure Dodier, fondatrice de Ma Slow Boite et de l’école MSB. Laure oeuvre pour un monde dans lequel on pourrait entreprendre de manière plus sereine, durable et rentable, avec des horaires allégées.
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2/3 : Performance et stress (10 min)
3/3 : Le mouvement slow (10 min)
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🏡 S2.E07 : Marine Alari : réduire la charge mentale des jeunes parents grâce au coworking crèche
Son obsession est la suivante : permettre aux jeunes parents de concilier leur travail et leur vie de famille.
Près de 1 enfant sur 2 n’a pas de mode de garde formel : cela signifie qu’un des deux parents est souvent touché, et dans 95% des cas ce sont des femmes.
C’est de ce chiffre choc et de son expérience personnelle que naît le projet de Marine Alari : le coworking crèche le Kocon a pour objectif de simplifier la vie des jeunes parents, qu’ils soient indépendants, entrepreneurs, ou salariés en remote.
Travailler dans un coworking et déposer son enfant à moins d’une minute à pied de son lieu de travail réduit la charge mentale et le bien-être des parents entrepreneurs !
Dans cet épisode, nous abordons les thématiques suivantes :
Le modèle du Kocon, le coworking crèche
Salariée d’un grand groupe à entrepreneure
Papa et maman entrepreneurs
Congé mat d’une salariée VS congé mat d’une entrepreneure : on décrypte
Le congé mat à 5,34 euros par jour
La reprise en douceur grâce au coworking crèche
Entreprendre enceinte
A la conquête de fonds : lever quand on est une femme entrepreneure
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