现代人的生活压力越来越大，睡不着觉是常有的事。为了培养睡意，大家也是八仙过海，各显神通。只不过，这其中很多人会选择在睡前听一些东西来助眠。本期节目，我们就来聊聊那些赛博安眠药。

本期节目，我们再次开启“假如”系列，聊一聊假如我们退休了，要怎么度过退休生活。

相信时至今日，大家对于互联网已经早就不陌生了，甚至对于在这项技术衍生下的各种“互联网+”产品也都听说过不少，今天我们就想聊一聊，“互联网+健康”这对组合。

3月8日，鸟山明工作室发布讣告，宣布著名漫画家鸟山明已于今年3月1日因急性硬膜下血肿逝世，享年68岁。 提起这位漫画家，基本绝大多数80后、90初的男孩子们都不陌生，毕竟《龙珠》这部作品影响力实在太大了。本期节目，就让我们聊一聊这位大师的生平，也聊一聊他的作品对我们这代人的影响。

春节过去已经一月有余，大家上班的上班，上学的上学，但多多少少会有一点节后综合症出现。本期节目，我们就从节后综合症聊起，顺便讨论一下当代年轻人的精神状态。

2024春节档，让人又有了一种电影行业强势抬头的态势，其中也不乏一些“骚操作”，让其中几部影片话题性爆炸。本期节目，我们就聊一聊2024年春节档票房排在前列的几部影片。

借用《老男孩》的一句歌词作为这期节目的标题，顺便讨论一下我们学生时代曾经许下的愿望和理想，实现与否，付出了哪些努力？新的一年又有怎样的期待呢？

又是一年春来到，点评春晚环节又和大家相逢了。今年我们依然延续了金背带杯这个奖项，但同时也对其他几个配套的奖项进行了调整。本期节目，我们会针对2024年春晚语言类节目，颁出最冷冷饭奖、希望越大失望越大奖、眼前一亮奖、眼前一黑奖，加上金背带奖，一共五个奖项。那么我们会怎么点评本届春晚和这些节目呢，请听节目吧！

节目至今已经快7年了，我们居然一次都没有聊过KTV这个话题。既然如此，这次就查漏补缺录上一期，跟大家分享一下我们K歌时的那些趣事。

春节快要到了，忙碌的春运又要开始了。作为一个中国人，一生之中几乎很难回避“春运”这件事，那么本期节目，我们就来聊聊我们经历过的春运故事吧。

最近终于有时间把《年会不能停》看完了，真是辞旧迎新之际献给打工人的一份厚礼。本期节目，我们就结合自己曾经和正在经历的一切，聊一聊对于这部电影的观后感。

因为最近忙着准备单位年会，而突然萌生了想要录制这期节目的想法。恰好节目组很多主播都有舞台经验，所以本期节目就跟大家聊聊我们登上过的那些舞台。

最近，去哈尔滨旅游这件事突然火了起来，什么小地瓜、小土豆之类的梗纷至沓来，这个曾经的东北老工业基地仿佛猝不及防地在严冬迎来了旅游业的盛春。本期节目，我们就趁机聊一聊这件事，也聊一聊我们对于网红旅游胜地的看法。

前段时间，《网络游戏管理办法草案（征求意见稿）》突然出台，引起了网络游戏行业的巨大震荡，同时也让热爱网络游戏的玩家们争相议论。本期节目，我们邀请到了游戏行业的业内人士，与我们一同聊聊草案出台以后的事情。

随着年龄的增长，我们可能会对生活中出现的一些新鲜事物出现莫名其妙的敌视，这可能是所谓的代沟，也可能单纯是因为学习能力的下降，亦或是成长所积累的惰性达到了一定的阈值。本期节目，我们节目组三位年龄最大的主播，就来聊聊我们是如何看待这件事的。

最近，董宇辉和他的东家之间闹得沸沸扬扬，各路网游纷纷下场参与讨论，我们节目组也按捺不住这种心情，凑个热闹聊上一聊。

相信大家肯定都知道电诈的可怕，但并不一定每一个人都亲身经历过电诈，即使经历过也未必上过当受过骗，本期节目，几位主播就分享一下自己的相关经历，用以给各位听众当作一个警示。

一年一度的海龟汤特辑时间又到了，这次我们又带来了哪些不一样的海龟汤呢？

本期节目，我们聊一聊已经登陆流媒体的国产魔幻大作《封神第一部：朝歌风云》。

前段时间，主播某雨出勤率骤降，原来是住了个院，为了拔掉口中的四颗智齿。本期节目，我们就分享一下全麻，一次性拔四颗智齿会有怎样的奇遇！

一直让人心心念念的音乐综艺——乐队的夏天终于在秋天上线了。本期节目，我们就来聊一聊我们对于这档综艺第三季的一些观后感。

一直让人心心念念的音乐综艺——乐队的夏天终于在秋天上线了。本期节目，我们就来聊一聊我们对于这档综艺第三季的一些观后感。

假期到了，很多听众肯定会选择外出游玩，然而，长途旅行中，也有一些十分令人生厌的情况发生。本期节目，我们就聊一聊那些长途旅行之中的坑。