【教師身心安頓】EP2教師自我覺察與反思│陳志恆諮商心理師
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覺察情緒能夠暫時安頓自己，但當一些特定的情境常常引發無助沮喪或挫敗情緒時，更應該深入的探索自己的內在。它或許和此刻的生活壓力有關，或者受到成長經驗、創傷事件的影響，當能夠深刻地自我覺察，就比較知道接下來該怎麼辦。必要時甚至可以尋求心理諮商的支持，好好的探索自己整理自己。
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面對停課不停學的線上學習，老師們能夠依不同孩子的特質，在課程上進行相對應的調整。
嘗試邀請家長參與、善用線上學習工具，與孩子討論空間與時間的分配，或是透過不同學習任務間的轉換，以及多元感官體驗的課程設計，吸引孩子更專注在線上學習中，也讓老師的支持與陪伴不缺席。
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Published 12/10/21
Published 12/10/21
青少年受到網路世界的拉力，以及現實生活困境的推力影響， 可能以網路做為因應生活困境的途徑，而造成網路成癮的情況發生。師長們可以換個角度思考，將網路成癮看作是青少年發出的一份求救訊號，透過親師合作了解孩子的生活困境，並適時求助專業，耐心關懷孩子，陪伴青少年找回生活中與人的連結。
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Published 12/08/21
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