בפרק 64 אירחנו את שחר הלל - שם חדש ומסקרן בשטח. שחר צעירה בגיל אך בוגרת במחשבות, באה לדבר איתנו על האהבה הגדולה והדי-חדשה לsky running, וגם על גילוי הכישרון שבה.     פגשנו אישה צעירה ומוכשרת, מלאה באהבה לספורט, לארץ, לאתגר ולקהילת הריצה.  את הפרק הקלטנו בלייב בראן ווי run way של דורון שלמון...

פרק 23 מפגיש אותנו עם אחד מגדולי המאמנים בני זמננו - רנאטו קאנובה. מאמן איטלקי בקניה, שפוגש את מיטב הרצים ומביא אותם להישגים בינלאומיים ואולימפיים.  מה בפרק?  על תקופת האימון באיטליה  המעבר לקניה גישת קאנובה שדה המאמנים   הרצים - קוסגיי, קיפסאנג, מוטאי וגם בקלה מפתחות ועקרונות האימון הספיישל...