Rádio Comercial - O Sentido da Vida Rádio Comercial

Que sentido faz a vida para alguém que não teria esperança de vida logo à nascença? Foi o que disseram aos pais da Mafalda Ribeiro, que teimosamente recusaram essa ideia e assim nos possibilitaram celebrar os seus 41 anos de vida com este podcast. Uma vida cheia de amigos, de trabalho, de coragem para enfrentar as mais de 100 fraturas nos seus ossos de vidro, uma doença chamada osteogénese imperfeita -  condição que não a demoveu de estudar jornalismo, de trabalhar como técnica de comunicação social, de ser consultora de inclusão para a deficiência na Jerónimo Martins, ou de lançar dois livros, o último dos quais “Gotas no Charco”.
Detesta a positividade tóxica e o capacitismo. Abraça diariamente a fé e o sentido de humor. Uma conversa cheia de lucidez e esperança de que o sentido da vida seja o encontro com o outro.

Esta semana no Sentido da Vida, a autora das "Canções da Maria" e médica psiquiatra há 30 anos, Maria de Vasconcelos, deixa alguns conselhos para levar uma vida que sim senhor - porque “muitas vezes estamos bloqueados, como um jipe atascado na areia, mas a vida é movimento”.  Descubra porque é que a culpa é inútil, como trabalhar o auto-merecimento e usar o otimismo como uma ferramenta, e também a importância de valorizar mais os amigos e as relações sociais para uma boa saúde física e mental. E se quiser aprender mais sobre o Corpo Humano, também há novo CD das "Canções da Maria" nas lojas. 

O que é um dia bom? O que o faz levantar da cama todas as manhãs? Como dar a volta a um dia mau? A vantagem de trabalhar na rádio é trabalhar com pessoas que gostam de comunicar o que sentem, o que nem sempre é comum - arranjar palavras para o que sentimos. Hoje falamos com duas colegas da m80, a Vanda Miranda e a Sandra Ferreira, com um dos nossos cameraman mais queridos Jorge Jerónimo, com o super sonoplasta Mário Rui, e com as meninas da Comercial, Joana Azevedo e Marta Campos. Conversas profundas nos corredores da rádio com dicas úteis para o dia-a-dia e, sobretudo, com alguma palhaçada à mistura. 

Sabe aquelas desculpas que damos para não cuidarmos de nós? A Luísa Santos tem estratégias para contornar as resistências e ajudar a pôr em prática planos de nutrição, exercício físico, higiene de sono e gestão de stress. Como ela diz, “temos todos o mesmo número de horas durante o dia”. Depois de muitos anos na indústria farmacêutica, a Luísa decidiu aventurar-se como coach de saúde e nutrição integrativa e tem dedicado o seu trabalho sobretudo às mulheres na transição para a menopausa - mas mesmo que esteja a léguas dessa fase, ou mesmo que seja homem, pode ir começando hoje a tratar do seu corpo e mente.

Nunca é tarde para realizar uma “Primeira Obra”. No ano em que celebra 80 anos, o cineasta Rui Simões estreia também a sua primeira longa-metragem de ficção. Chama-se “Primeira Obra”, o que tem muita piada vindo de um documentarista com mais de 30 filmes no currículo, incluindo alguns documentos históricos sobre o 25 de abril como “Deus Pátria Autoridade” e “Bom Povo Português”. É um filme biográfico, é a revolução como uma história de amor e chega na altura perfeita para consolidar os valores da democracia. Tem a participação especial de nomes como Dalila Carmo, Olga Roriz, Isabel Ruth ou até Manuel João Vieira. O melhor é que o Rui não quer ficar por aqui e já está a preparar mais projetos documentais e de ficção: “Não me serve de nada ser pessimista, porque isso é passar um atestado de incapacidade à minha própria existência, portanto não me adianta isso. Eu tenho que ser otimista para continuar a acreditar que vale a pena andar por cá”.

O que é isto de sermos bons pais? Como podemos criar filhos “inteiros”, sem os estragarmos demasiado e sem perdermos anos de vida? 
Uma conversa com Mikaela Övén e Pedro Vieira, pais de três e autores de vários livros sobre parentalidade consciente, incluindo o mais recente “Tu Fazes a Diferença”.
A importância de reforçar a auto-estima como parte do “sistema imunitário social” e também de abandonarmos a ideia de obediência para optar pela cooperação, entre outras pistas para melhorar o diálogo lá em casa. 
Porque o sentido da vida também é querermos ser bons pais.