EP 48: Zusatzübungen sind Auslegungssache (mit Lena Tomkowiak) -

EP 48: Zusatzübungen sind Auslegungssache (mit Lena Tomkowiak)

Listen now

Description

Lena Tomkowiak ist Teilinhaberin der Athletenschmiede Kiel und studierte Sportwissenschaftlerin. Nebenbei ist sie noch Deutsche Meisterin 2019 in der Klasse bis -55kg und hebt in der aktuellen Saison für den SV Germania Obrigheim 1897 e.V. Wir haben ein wenig über ihre aktuelle Situation, ihre Bachelorarbeit, die Athletenschmiede und ihren Werdegang im Sport geredet. Lena und die Athletenschmiede könnt ihr auf Instagram finden unter: @lenatomkowiak @athletenschmiedekiel Habt ihr Fragen? Dann stellt uns sie über Patreon. Dort könnt ihr ab 1$ im Monat unterstützen >>patreon.com/randommaxout>weightliftinghouse.com>RANDOMMAXOUT bekommt ihr 10 € Rabatt auf eure Bestellung.

More Episodes

See all »

EP 51: "Nur schwer macht stark!" (mit Dr. André Filipovic)

Heute mal weniger über das Gewichtheben, aber dafür mehr über das Hanteltraining im Allgemeinen. Zu Gast heute Dr. André Filipovic, Doktor der Sportwissenschaft und Athletiktrainier des Zweitligisten Holstein Kiel. Wir haben über Andrés Werdegang im Sport gesprochen und über Athletiktraining im...

Published 05/07/21

Random Maxout Podcast

Published 05/07/21

EP 50: EM Recap Zwanzig-irgendwas

Nach langer Zeit melden wir uns mal wieder mit einer Folge. Wir hatten eine kleine Schaffenspause, jetzt sind wir wieder da. Passend zu unserem Wiedereinstieg gibt es ein kurzes Fazit und ein Paar Gedanken von uns über die vergangenen Europameisterschaften im Gewichtheben. Hierbei lag unser Fokus...

Published 04/23/21