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ガチオ
ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪
ランニングを通じて毎日が楽しくなる、走るモチベーションがあがる、そんなメッセージを音声でお届けします(^^)
アラフィフランナー、ウルトラトレイルランニングが大好き。
トレイルランニング、ラングッズ、ファストパッキング、練習方法などを発信中！
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Ratings & Reviews
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4.5 stars from 248 ratings
人生変わりました
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“エリートなのに自然体で爽やかなガチオさん。数年前から毎日楽しく聴いています。毎日お役立ち情報をおしえてくれるのでモチベーションアップで走るのが楽しいです。トレラン2年目で100km完走できたので、来年の100マイラー挑戦の背中を押してくれます。ガチオ効果は絶大です！”
トキティさん via Apple Podcasts ·
Japan ·
07/25/24
プランク
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“ガチオさん
毎日ラジオ聞いでるアラフィフランナーです。
プランクやってるんですが、プルプルって。
あれはまだ体幹がしっかりできてないんですかね？
プルプルしないでできるいい方法ないですかね？”
クシシゲ via Apple Podcasts ·
Japan ·
08/25/22
レコーディングレベルについて
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“ガチオさんこんにちは 毎回Podcastで聴いて刺激を受けています。 私は安全のため骨伝導イヤホンで聴くことが多いのですが、ラジオのレコーディングレベル（音量）が小さく感じます。 走っていると自分の足音も聞こえるのでなおさら聞こえにくくなってしまいます。 他の番組と音量の差もあり、番組の切り替わりの時にボリュームの上げ下げに一苦労しています。 撮影機材の環境もおありかと思いますが、ご検討いただけたら幸いです。”
シモタソ via Apple Podcasts ·
Japan ·
12/03/21
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動き続けるためにはエネルギーを摂り続けなければなりません・・・トラブルが起きないように対策を施しましたが難しいですね(^^)
■YouTube bittlyb2LiaF6Q
■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/
■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch
■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running
■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/
#ランニング #トレラン...
Published 09/26/24
Published 09/26/24
雨のコンディション、30時間動き続けた時に役立った装備アイテムをピックアップしてお話(^^)
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#ランニング #トレラン #トレイルランニング...
Published 09/25/24
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