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ガチオ
ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪
ランニングを通じて毎日が楽しくなる、走るモチベーションがあがる、そんなメッセージを音声でお届けします(^^)
アラフィフランナー、ウルトラトレイルランニングが大好き。
トレイルランニング、ラングッズ、ファストパッキング、練習方法などを発信中！
【YouTube】
https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber
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Ratings & Reviews
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4.5 stars from 255 ratings
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“私は、アラ還超えて、もうすぐウルトラセブンです😓
ガチオさん、、推しです🫡”
え、、だめでしょ3192 via Apple Podcasts ·
Japan ·
10/13/24
人生変わりました
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“エリートなのに自然体で爽やかなガチオさん。数年前から毎日楽しく聴いています。毎日お役立ち情報をおしえてくれるのでモチベーションアップで走るのが楽しいです。トレラン2年目で100km完走できたので、来年の100マイラー挑戦の背中を押してくれます。ガチオ効果は絶大です！”
トキティさん via Apple Podcasts ·
Japan ·
07/25/24
プランク
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“ガチオさん
毎日ラジオ聞いでるアラフィフランナーです。
プランクやってるんですが、プルプルって。
あれはまだ体幹がしっかりできてないんですかね？
プルプルしないでできるいい方法ないですかね？”
クシシゲ via Apple Podcasts ·
Japan ·
08/25/22
Recent Episodes
今回こそは胃腸トラブルにはならないはず・・・と挑んだレースですが、やっぱりトラブルに遭遇w いつかは心配無しでフィニッシュしたいと思っています(^^)
■YouTube bittlyb2LiaF6Q
■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q
■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch
■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running
■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/
#ランニング...
Published 11/19/24
Published 11/18/24
持っていき活躍したアイテムもあれば、持っていくことを忘れたアイテムもあり・・・学びの多い大会でした😙
■YouTube bittlyb2LiaF6Q
■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q
■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch
■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running
■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/
#ランニング #トレラン #トレイルランニング #ジョギング...
Published 11/18/24
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