10 episodes
Rauchen aufhören ist Kopfsache - Perfekt vorbereitet in den Rauchstopp Isabell Drescher
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- Health & Fitness
Mit der richtigen Einstellung ist das Rauchen aufhören viel leichter, als Du jetzt noch denkst. Im Podcast zeige ich Dir, wie Du zur richtigen Einstellung kommst.
Früher war ich selbst Raucherin und brauchte zwei Schachteln pro Tag. 2003 habe ich dann in einem Nichtraucherseminar mit dem Rauchen aufgehört.
Dass es danach so leicht war, hat mich derart begeistert, dass ich Nichtrauchercoach geworden bin. Seit 2004 habe ich vielen 1000 Menschen aus der Sucht geholfen.
Im Podcast steckt meine Erfahrung aus 15 Jahren Raucherentwöhnung.
Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen meine Seminare.
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Hypnose zur Raucherentwöhung? Dies solltest Du beachten.
Lass uns über Hypnose sprechen. Da gibt es etwas Wichtiges zu beachten...
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Drei Dinge die besser werden, wenn Du mit dem Rauchen aufhörst
Heute möchte ich Deinen Blick auf drei Dinge lenken, die besser werden, wenn Du mit dem Rauchen aufhörst.
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Ich schick Dir liebe Grüße
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So hältst Du Dein Gewicht nach dem Rauchstopp
In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du nach dem Rauchstopp Dein Gewicht hältst.
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So motivierst Du Deine Lieben, auch mit dem Rauchen aufzuhören
Wünschst Du dir, dass Dein Partner, Deine beste Freundin, oder Deine Kinder auch mit dem Rauchen aufhören?
Ich zeige Dir in dieser Folge, wie Du andere motivierst, und wie Du deinen Rauchstopp trotzdem hinbekommst, auch ohne, dass alle anderen aufhören.
Viel Spaß beim Hören.
Deine Isabell
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So wirst Du die Angst vorm Rauchen aufhören los
Viele haben Angst vorm Rauchen aufhören. Typische Ängste sind, es nicht durchzuhalten oder Verlust zu fühlen.
Ich zeige Dir in dieser Folge, wie Du Deine Angst ein für alle mal los wirst.
Viel Spaß!
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Drei typische Fehler beim Rauchen aufhören
Hi,
heute geht es um drei typische Fehler, die viele machen, die mit dem Rauchen aufhören möchten.
Wenn Du wissen möchtest, welche Fehler das sind und wie Du sie vermeidest, dann hör mal rein...
Viel Spaß!
Deine Isabell
Hier findest Du das Youtube Video, von dem ich im Podcast spreche
(https://www.youtube.com/watch?v=B1eCVQ7txjw&t=329s)
Hier kannst Du Dich zum Webinar "10-Schritte für Deinen erfolgreichen Rauchstopp anmelden. (https://webinar.getresponse.com/SzhRf/10-schritte-fur-deinen-einfachen-rauchstopp?uid=e14b5b6ee03815d99509c46e2bac16b9)
Das Webinar findet statt, am 1. September 2019, um 19 Uhr.
Wenn Du nicht kannst, dann melde Dich trotzdem an, es gibt eine Aufzeichnung.
Gern beantworte ich Dir Deine Fragen im Chat.
P.S. Warte nicht zu lange, der Webinar-Raum ist nur für 100 Teilnehmer zugelassen.
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