Reflejos de Vida Sara Ruiz
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- Health & Fitness
Soy Sara Ruiz, Coach Transemocional, y disfruto muchísimo acompañando a las personas en sus procesos de transformación interior ayudándoles a aceptar, sentir y abrazar sus emociones.
Pero ante todo, soy una apasionada de la vida y me encanta hablar de ella. Y precisamente eso es lo que hacemos en este podcast, Reflejos de Vida, donde hablaremos de la vida y sus cositas.
Te espero en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz para conocernos mejor: https://www.instagram.com/soysara.ruiz/
Y en Haz de Luz, mi newsletter semanal: https://sararuiz.substack.com/
Gracias por tu Verdad.
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12 ~ 7+1 preguntas para descubrir tus talentos y tu trabajo ideal
En el capítulo de hoy te comparto 7 preguntas para descubrir tus talentos y tu trabajo ideal y, al final del todo, te comparto un tip que, en muchas ocasiones, ayuda muchísimo.
Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible en exclusiva para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter semanal.
En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexigencia y mi Perfeccionismo.
Si lo quieres escuchar, por aquí te dejo el enlace a Haz de Luz (apuntarse es totalmente gratuito) y, desde el email de bienvenida que recibirás nada más registrarte, podrás acceder directamente al episodio 0: https://sararuiz.substack.com/
Y si haces clic aquí podrás agendar conmigo una Llamada de Claridad, de 20 minutos, para que podamos hablar con calma sobre cualquier tema que te preocupe (es una llamada gratuita): https://tidycal.com/soysararuiz/llamada-claridad-gratuita
Nos escuchamos cada lunes en un nuevo episodio de Reflejos de Vida y en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz para que me cuentes qué te ha parecido este capítulo. Me hará muchísima ilusión leerle.
Gracias por tu Verdad.
P.D. En mi perfil de Substack tienes el Haz de Luz del sábado pasado, donde te cuento qué sentí ese momento en el descubrí cómo podía hacer de mi pasión, mi profesión. Ojalá mis destellos de luz te ayuden a encontrar los tuyos propios. -
11 ~ 8 formas de conectar con tu espiritualidad
En el capítulo de hoy te comparto 8 formas de conectar con tu espiritualidad, espero de verdad, y de corazón, que te guste y te ayude.
Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible en exclusiva para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter semanal.
En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexigencia y mi Perfeccionismo.
Si lo quieres escuchar, por aquí te dejo el enlace a Haz de Luz (apuntarse es totalmente gratuito) y, desde el email de bienvenida que recibirás nada más registrarte, podrás acceder directamente al episodio 0: https://sararuiz.substack.com/
Y si haces clic aquí podrás agendar conmigo una Llamada de Claridad, de 20 minutos, para que podamos hablar con calma sobre cualquier tema que te preocupe (es una llamada gratuita): https://tidycal.com/soysararuiz/llamada-claridad-gratuita
Nos escuchamos cada lunes en un nuevo episodio de Reflejos de Vida y en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz para que me cuentes qué te ha parecido este capítulo. Me hará muchísima ilusión leerle.
Gracias por tu Verdad.
P.D. En mi perfil de Substack tienes el Haz de Luz del sábado pasado, donde te cuento qué es para mí la espiritualidad. Ojalá mis destellos de luz te ayuden a encontrar los tuyos propios. -
10 ~ 9 herramientas para tomar buenas decisiones
En el capítulo de hoy te comparto 9 herramientas que te ayudarán a tomar mejores decisiones. Que te ayudarán a tomarlas sintiéndote segura de ti misma.
Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible en exclusiva para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter semanal.
En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexigencia y mi Perfeccionismo.
Si lo quieres escuchar, por aquí te dejo el enlace a Haz de Luz (apuntarse es totalmente gratuito) y, desde el email de bienvenida que recibirás nada más registrarte, podrás acceder directamente al episodio 0: https://sararuiz.substack.com/
Y si haces clic aquí podrás agendar conmigo una Llamada de Claridad, de 20 minutos, para que podamos hablar con calma sobre cualquier tema que te preocupe (es una llamada gratuita): https://tidycal.com/soysararuiz/llamada-claridad-gratuita
Nos escuchamos cada lunes en un nuevo episodio de Reflejos de Vida y en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz para que me cuentes qué te ha parecido este capítulo. Me hará muchísima ilusión leerle.
Gracias por tu Verdad.
P.D. En mi perfil de Substack tienes el Haz de Luz del sábado pasado, donde te cuento que la diferencia entre felicidad y facilidad está en la toma de decisiones. Ojalá mis destellos de luz te ayuden a encontrar los tuyos propios. -
9 ~ 4 herramientas para convertir la envidia en admiración
En el capítulo de hoy te comparto 4 herramientas que te ayudarán a ver la emoción de la envidia con otros ojos y a convertir esta emoción en admiración.
Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible en exclusiva para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter semanal.
En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexigencia y mi Perfeccionismo.
Si lo quieres escuchar, por aquí te dejo el enlace a Haz de Luz (apuntarse es totalmente gratuito) y, desde el email de bienvenida que recibirás nada más registrarte, podrás acceder directamente al episodio 0: https://sararuiz.substack.com/
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Nos escuchamos cada lunes en un nuevo episodio de Reflejos de Vida y en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz para que me cuentes qué te ha parecido este capítulo. Me hará muchísima ilusión leerle.
Gracias por tu Verdad.
P.D. En mi perfil de Substack tienes el Haz de Luz del sábado pasado, donde te cuento cómo una clienta ha iniciado el proceso de hacer las paces con la envidia. Ojalá te encante y te ayude. -
8 ~ 6 herramientas para ganar seguridad en ti misma
En el capítulo de hoy te comparto 6 herramientas que te ayudarán a ganar seguridad en ti misma y, por ende, te ayudarán a mejorar tu autoestima.
Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible en exclusiva para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter semanal.
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Gracias por tu Verdad.
P.D. En mi perfil de Substack tienes el Haz de Luz del sábado pasado, donde te cuento cómo mis padres me ayudaron a asentar las bases de mi seguridad en mí misma. Ojalá mis destellos de luz te ayuden a encontrar los tuyos propios. -
7 ~ ¿Cómo mejorar tu relación contigo misma?
En el capítulo de hoy te comparto una herramienta muy, muy, muy potente para mejorar tu diálogo interno y, gracias a ella, estoy convencida de que mejorarás la relación que tienes contigo misma o contigo mismo.
Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible en exclusiva para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter semanal.
En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexigencia y mi Perfeccionismo.
Si lo quieres escuchar, por aquí te dejo el enlace a Haz de Luz (apuntarse es totalmente gratuito) y, desde el email de bienvenida que recibirás nada más registrarte, podrás acceder directamente al episodio 0: https://sararuiz.substack.com/
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Nos escuchamos cada lunes en un nuevo episodio de Reflejos de Vida y en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz para que me cuentes qué te ha parecido este capítulo. Me hará muchísima ilusión leerle.
Gracias por tu Verdad.
P.D. En mi perfil de Substack tienes el Haz de Luz del sábado pasado, donde te cuento cómo fui conociendo a mis voces internas y cómo viví ese proceso de autoconocimiento. Ojalá mis destellos de luz te ayuden a encontrar los tuyos propios.