Medibo; meditasyon, nefes ve mindfulness uygulaması ile günümüzün en yaygın problemleri olan stres, anksiyete, depresyon ve uyku problemlerini azalt, daha iyi bir yaşama adım at.
• Meditasyonlar
Profesyoneller tarafından hazırlanan yüzlerce meditasyon ile kendini iç yolculuğuna hemen başla.
• Nefes Egzersizleri
Stres, depresyon, anksiyete ve uyku gibi sorunlarla baş etmeye yardım etmesinden dolayı sporcular, meditasyon ve yoga eğitmenleri nefes egzersizi yapmaktalar. En popüler nefes egzersizleri uygulamamızda.
• Olumlama
En iyi meditasyon ve kişisel gelişim uzmanları tarafından hazırlanan