覺得自己一手好牌打爛導致常陷入羨慕嫉妒恨的情緒🥺
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“昨天才看到一個朋友的動態產生這種複雜的情緒，今天就看到新出的這集，感覺是上帝在提醒我這個迷途小羔羊XD（曾經有教會生活但現在在外流浪）讓平常都用Spotify收聽的我特地來蘋果podcast留言！一定要讓M大知道這檔節目雖然很久才更新，但還是有幫助到人的地方XD謝謝M大提供很具體的技巧例如mute讓你產生這種情緒的朋友動態30天，並專注在能提升自身價值的活動例如看書、寫文章、運動（萬摩吐摩我笑了，我也是老人XD）。謝謝M大的提醒，我也要更努力提升自我，不要浪費時間情緒在沒營養的滑社群動態製造羨慕嫉妒恨情緒的活動上！！”
Joyce CY Kuo via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
04/30/22
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“音檔音量感覺特別小，開車聽比起其他節目都要調比較大聲才聽的清楚，希望可以調整跟M觀點一樣”
MJJ's Nickname via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
12/15/22
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