66 episodes

Zadbaj o "psyche", a wtedy dobrze zadziała też Twoja "soma" czyli ciało. Stan psychiczny ma ogromny wpływ na zdrowie fizyczne i na odwrót. W naszym podcaście dowiesz się, jak wspomóc swoją psychosomę. "Reset" to inspirujący goście, merytoryczne rozmowy i praktyczne porady, jak poprawić jakość codzienności.

RESET Onet Audio

    • Health & Fitness

Zadbaj o "psyche", a wtedy dobrze zadziała też Twoja "soma" czyli ciało. Stan psychiczny ma ogromny wpływ na zdrowie fizyczne i na odwrót. W naszym podcaście dowiesz się, jak wspomóc swoją psychosomę. "Reset" to inspirujący goście, merytoryczne rozmowy i praktyczne porady, jak poprawić jakość codzienności.

    Tajemnice refleksologii #OnetAudio

    Tajemnice refleksologii #OnetAudio

    Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu.
    Dziś w Resecie Agata Karlińska, refleksolożka z Poznania. Na czym polega jej zawód i jak to się w ogóle stało, że się nim zajęła? Czy refleksologia opiera się na masażu stóp, czy też innych części ciała? Z nowego odcinka dowiesz się, jak ta ciesząca się coraz większym zainteresowaniem dziedzina może poprawić komfort codziennego życia i przede wszystkim - leczyć (nie tylko dorosłych, ale nawet niemowlęta!). Czy może poprawić kondycję cery? Jak stosować ją samodzielnie? Serdecznie zapraszamy!

    • 14 min
    Zamrażanie komórek jajowych #OnetAudio

    Zamrażanie komórek jajowych #OnetAudio

    Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu.
    Dziś niezwykle istotny temat, o którym się nie mówi. A to bardzo źle - bo szersza dyskusja mogłaby wpłynąć na szczęście wielu osób, m.in. kobiet chcących zajść w ciąże po 40. czy 50. roku życia. Monika Łukasiewicz, ginekolożka, seksuolożka, endokrynolożka, porusza kwestię zamrażania komórek w młodszym i starszym wieku. Dlaczego w Polsce nadal to temat tabu? Czy możemy kupić komórki? Czym jest ich adopcja? Porozmawialiśmy także o kondycji, fizycznej i psychicznej, kobiet w Polsce, jak również o abrocji, in vitro i menopauzie.

    • 14 min
    Mówię, więc jestem #OnetAudio

    Mówię, więc jestem #OnetAudio

    Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu.
    Do Resetu znowu zawitała Gosia Majewska - językoznawczyni, wykładowczyni w Instytucie Dziennikarstwa Uniwersytetu Jagiellońskiego. Dziś opowiada o ciekawych kwestiach przez pryzmat swojej nowej książki “Myślę, więc jestem”. Nasza Gościni twierdzi, że to pozycja, dla osób, z którymi nie możemy się dogadać. Dlaczego mamy trudności w komunikacji? Jak “zobaczyć drugą osobę” za pomocą języka? Małgorzata Majewska rozwinęła także temat braku strategii na rozmowę czy ciekawości w języku. Puenta? Pozwól innym mylić się na swój temat. Jednak to nie wszystko, co wartościowego znajdziecie w tym odcinku. 

    • 15 min
    Współczesne trendy zawodowe

    Współczesne trendy zawodowe

    Czy work life balance rzeczywiście można osiągnąć? Jak zmierzyć się z pędem pracy i potencjalnym wypaleniem zawodowym? Czym jest kultura nadproduktywności? Czy przedstawiciele generacji Z rzeczywiście są leniwi? Jak pracować mądrzej? Na te i wiele podobnych pytań Ani Malinowskiej odpowiada Karol Kapuściński, Head of Strategic Sales, z portalu pracy No Fluff Jobs. Dowiedz się także, czy jego zdaniem 4-dniowy tydzień pracy ma sens, z czym wiąże się kultura przywództwa w kontekście neuroróżnorodności oraz jak budować więzi i relacje w kontekście pracy zdalnej.

    • 47 min
    Mentoring biznesowy #OnetAudio

    Mentoring biznesowy #OnetAudio

    Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu.
    W czym realnie może nam pomóc mentor biznesowy? Jakie cechy powinien posiadać? Na te pytania w najnowszym odcinku odpowiada Agata Rybarska, doświadczona mentorka biznesowa. Wyzwania zawodowe to jeden z tematów Resetu. Rozmawialiśmy również o wychodzeniu ze strefy komfortu, marce osobistej, syndromie oszusta czy nadmiernym perfekcjoniźmie w pracy. Dowiedz się, jak “odnaleźć siebie” zawodowo i jak pracować na co dzień z budowaniem własnej wartości pod tym względem. 

    • 15 min
    Odwaga do zmiany #OnetAudio

    Odwaga do zmiany #OnetAudio

    Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu.
    Dziś w Resecie Aleksandra Burdyńska, coach, pracująca z talentami i nad rozwojem osobistym. Posłuchaj, by dowiedzieć się, jaka jest rola coacha i jak przełamać się, aby odkryć w sobie talenty, które pomogą na nowo odnaleźć się na ścieżce zawodowej. Dlaczego pomoże w tym akurat Test Gallupa? Jak rozumieć talenty w nim odkryte? Tego podcastu powinni posłuchać wszyscy - nie tylko osoby, które chcą dokonać zmian w swojej zawodowej (i nie tylko) codzienności. 

    • 16 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
ZOE Science & Nutrition
ZOE
The School of Greatness
Lewis Howes
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
The Doctor's Farmacy with Mark Hyman, M.D.
Dr. Mark Hyman
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles

You Might Also Like

Forbes Women Podcast
Aleksandra Karasińska, Katarzyna Gaweł, Dorota Haller
Madame Monday - po dorosłemu
Joanna Flis
Wojsiat Ogólnie [JOANNA WOJSIAT]
newonce
Imponderabilia - Karol Paciorek
Karol Paciorek
Piąte: Nie zabijaj
Justyna Mazur
Ameryka i ja - Lidia Krawczuk w RMF Classic
RMF Classic